年轻时，头发巨多，那时经常烦恼自己为什么这么多头发，扎起来都比别人费劲。最近这些年头发以可见速度减少，头顶已日渐稀薄，每天梳完头看到毫不留情离我而去的一地头发，真担心没过几天我要成秃子了。再想想年轻时那密密麻麻的满头乌发，觉得那真是这世间最幸福的事了。
为了留住这些仅存的头发，什么事我都尝试过了。
每天早餐三大勺黑芝麻+三个核桃，我已经雷打不动吃了10年！各种号称减少脱发的洗发水，全试了一遍。日本的柳屋生发水用了N瓶，长生堂的医用生发水，花了一大笔银子买了几大盒。茶油抹头，干过好一阵子，只要是周末，哪怕刚洗过头发，也立马抹上，满头油香在全家人鄙夷的目光中我泰然自若。牛角梳、桃木梳、檀木梳、粗齿梳、密齿梳，凡是对头发好的梳子全备齐了。每天早上梳100次头发，已坚持了半年。这么多事儿折腾了一个全，脑袋上头发的密度没见丝毫改善，头发该掉还照样掉。
在天天观察地板上掉发的密度后，我自认终于解锁了为什么脱发的一个秘诀。
发乃血之末，这是中医的说法。也就是气血充盈，才会长出足够的头发。这也是为什么很多人年轻时头发都很多，年纪大了头发都少掉一大半。毛发旺盛，是气血充足的表现。我不禁想起，二十多岁时某天一位同事和我同乘班车坐同一排，他突然盯着我的脸，然后吃惊的说：近看你的脸上有一层很细小的茸毛唉！当年的我听了这话多少有些难为情，一个白净秀气的小姑娘怎么就被一个男同事当成了毛人，还当众说出来呢？换现在我要是听了这话，高兴都来不及，肯定会十分愉悦地回答他：因为我年轻气胜血气方刚啊！
如今脱发和早生白发的人群越来越年轻化。我觉得，如果将各种遗传或外部原因排除在外的话，是因为现代人越来越晚睡，天天熬夜导致的。我明显发现，当我睡眠充足时，同样梳100下头发，地上掉发比较少；而睡得较晚，或是出现失眠时，地上会掉一大堆头发，手随便一摸便有一两根头发跟着一起开溜。
所以还是要早睡啊，“早睡早起身体好”，越是真理越看着那么朴实无华让人视而不见。熬夜，才是过早和过多脱发的主要原因，可惜我们很少会去注意事情发生的本质原因，而只顾着白花银子去解决面子问题，终究是治标不治本啊！
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