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旭晨老师的分享

旭晨老师的分享

作者: 张虹自由飞翔 | 来源:发表于2021-04-27 05:31 被阅读0次

有一句话我们都听过,叫做“活出你自己”。我们有没我仔细想过,当你感觉没有办法活出自己的时候,你活出了谁呢?你过的是谁的生活?或者说,你在替谁活?

很多的孩子用一生的时间“承担”了以前的家庭成员中的感受、理想和行为,这会带来什么呢?撕裂。他会感觉一会儿是自己,一会儿是别人不是自己,这就是家族中隐藏动力的连接和纠缠。

我们必须去觉知,我是我。我只活我自己的人生,即便我爱爸爸、我爱妈妈,我也只能是我,不能代替别人去活他们的人生。

于是,我们可以放掉那些恐惧和撕裂,真正的活出自己。

每个人在自己人生里都有一个责任、义务去肩负或是为自己的行动负责,当我们能够做到的时候,作为回报,我们会有力量和尊严。

很多妈妈会说,你帮我来管孩子,你帮我去搞定孩子,或者孩子我来帮你搞定,其实当自己没有承担的时候,就会失去自己的力量。

  案例分享:  小儿子超乎寻常的执拗、着急、等不及就发怒,实在着急了就开始打人,踢东西。嘴巴里说“快点、快点、等不及了…”这种急躁的行为特别象我公公,他看向公公,

现在我明白你在承担什么了,我在承担我该承担的。你只需要做一个孩子。

我给婆婆打了个电话,问候了一下公公,对他以前发生了的一些事情说了对不起。期待暑假能去和他们相聚。

在每一个当下为自己尽力,过去的事情,不过多的苛责自己

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