你有罪恶感吗？
内疚？对谁愧疚？感受过排挤？
也许不止是我一个人内心深处有秘密。说不出口，更多的是对某人愧疚？网络上总有网友说：生而为人，我很抱歉！
做过每一件错事，特别害怕别人知道，像是一个弱点，更多的是逃避现实，逃避问题、逃避真相。很多心理学家们把罪恶感分为3个阶段：
1．我曾经做错了事情，错误是我造成的
2．我绝对不该做这件错事
3．因为我做了不应该做的错事，因此，我是一个罪人，一个窝囊废，一个不可雕的朽木。
以上3点就是罪恶感的本质，一个人犯了错误，人们所认定的不仅仅是做过什么错事，而且，也认定自己因为犯了错就是有罪低贱之人。 生活中，任何人都具有程度不同的自我牵连倾向，如果这种倾向过分发展，就有可能导致对客观事物的判断，将完全无关的外界事物视为与己有关的某种信号。
朋友们心里不用有压抑，为什么不去试试怎么去面对呢？也许通过某种方式可以减压放松，朋友们乐观一点吧！这个世界是不完美的，我们每个人都是不完美的。每个人都曾经做错过，也都曾经后悔过 ，后悔做过的事，后悔没做的事，后悔该做而没做的事。可是世界上没有后悔药啊！对吧？
我们都在加油，让自己活得更好一点，活的真实！
生活小贴士
你要告诉自己，你要建立一颗平静的内心，要宽恕自己的错误，找回一颗平静安详的内心，任何事情、任何现象都有着不同的角度。所有事情的发生都带着某种积极与正面的价值。
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