过年前后赶上疫情，居家近一个月，人胖上了七八斤。
到这个年龄，体重增上容易减下来难。
即便这段时间上班压力大，人总是焦虑失眠，但体重仍旧居高不下，70＋了，这在以前是不可想象的事，
从小的外号叫“二瘦猫”，多少年都是瘦骨伶仃的麻杆一样不“装光”，40岁以后竟然日渐一日的胖上来了。
减肥，为了健康也一定要减下来。从2月26日就开始运动锻炼打卡了。晚饭今天只喝一碗粥。
加油＾０＾~，坚持！目标60！
过年前后赶上疫情，居家近一个月，人胖上了七八斤。
到这个年龄，体重增上容易减下来难。
即便这段时间上班压力大，人总是焦虑失眠，但体重仍旧居高不下，70＋了，这在以前是不可想象的事，
从小的外号叫“二瘦猫”，多少年都是瘦骨伶仃的麻杆一样不“装光”，40岁以后竟然日渐一日的胖上来了。
减肥，为了健康也一定要减下来。从2月26日就开始运动锻炼打卡了。晚饭今天只喝一碗粥。
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#减肥打卡第2天#
#减肥打卡第3天#
#减肥打卡第4天#
打卡 要坚持 还要减肥
减肥打卡第三天
本文标题：减肥打卡中
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zeaerrtx.html
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