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玉婷养成自信打卡记录

玉婷养成自信打卡记录

作者: 兰玉亭 | 来源:发表于2020-04-12 21:22 被阅读0次

4.13第7天:[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一:成就事件

1.在线学习,宝安区教育课——“孩子心理危机识别与干预”。家长是孩子身心健康的第一责任人,好好学习,天天向上,做好自己的职责。

     

2.下午与孩子干了一架,做作业磨机,我威胁、恐吓他,他愤怒生气,哭、摔门、抗议。

        我心情平静后,抱着孩子,他平静下来,告诉孩子我生气的地方,也表达了自己的不是(这种情况有几次了,光说做不到,自己都觉得惭愧了)。也教孩子学习表达,然后他继续写作业。

   

3.孩子当家庭组长第二天,"会议上"孩子向我提问,你眼里有我这个组长吗?他这个开场、提问,把我们乐坏了,,后面沟通很顺畅,。。

二、造句

    虽然下午与孩子干了一架,但是通过全家沟通,表达后,发现大家的心情都变得很愉快。

三、冥想:冥想完成20分钟。

四、运动一直坚持着。

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