我的改变故事5
一、慢下来，看清自己想要什么
今天课上老师针对大家的作业进行了评点评，要大家慢下来，不要急于求成，因为问题不是一两天出现的，解决也不是一两天的事儿，有的可以追溯到青春岁月，积累的那么久的问题，也不可能通过一次课就能彻底的解决，至少给自己一个月的成长期。看到别人有了成长也别着急，等一等自己，慢慢成长起来。在心理课上姜老师说过一句话：每个人的花期不一样，所以绽放的时间也是不一样，别急，慢慢来静待花开的那一天，也许走着走着花就开了。以前我也属于后知后觉的那类人，自己的花期也是很长但是嗯，在学习的过程当中，遇到问题拿出来求助，大家你一言我一语，问题就解决了，学着学着，我也经常互动帮别人解决问题，我们把这种学习叫照镜子，一个人提出问题大家你一言我一语说着自己的感受，提出自己的我们有可能在他人的案例中我找到了当初自己的样子借助他人的问题解决了自己当时的困惑。这样，日子久了，不知不觉就潜移默化的提升了自己的认知，提升了自己的格局，同样也适用于现在的你，我，他。
今天我也有一些改变的事让自己慢下来细品生活中的美好
前几天采访了榜样问及她们的作息时间告诉我5：30起床，我听了后问他们不困吗？习惯了！于是昨晚我给自己定了5：30闹铃，响了，我睁不开眼，按了闹铃，想着听听早间新闻醒醒盹，就起床写临帖，结果听着听着我又着了，再一睁眼，7：00了，这时起床，眼睛睁开了，于是安排洗漱，临帖，吃饭等一系列活动，今天没有因为起不来而焦虑反问自己，一下子提前俩小时，那么早起的来吗？起不来慢慢调整时间，每天提前半小时，三天就可以了！于是笑笑释然了。
学习也是一样，昂sir课程一结束就有好几个大咖发来了，详实记录的笔记，思维导图，简书，石墨等等笔记，每个人记录的风格也不一样，让我再一次长知识，再一次改变了我的认知，去看一看他们的思维导图，从中找到自己的所需点，看一看他们的记录笔记里面有很多不一样的标注重点，让我又眼前一亮，还可以这样？这样更清晰一目了然，我又学会了一招，同时看到了他们身上的另一些品质，无私，真诚，认真，有规划，这些都是我要接下来要学习的，每天进步一点点，相信一个月之后我就会有质的飞跃。允许自己改变，而不是一下子改变，是按着自己节奏稍稍提前就好！
二、动起来实践
动起来和慢下来，二者相辅相成，要尊重规律，当我们是小白的时候就要做小白的事情，得不配位的标签就会让自己提前透支信誉度。自从开营那天起，老师留了作业：每天写觉察故事与改变故事，我就要做到挑战自己写故事。已经坚持了5天没有放弃，哪怕是24：00以后写完，我也坚持。这几天觉得，有的可写了。不是5天前害怕，拒绝写，觉得没得写，不知道怎么写，都是自己以为的以为给自己贴了一个我不会写的标签，其实一旦写起来就有的可写了。开始我就把我自己感受写出来，写的像流水账一样，我也没有气馁，发到群里，朋友圈不怕被笑话。因为我想改变，只有行动起来才是迈出第1步的开始，原来动起来真的不一样。
主动在于行动，互动，交流，关注动态，回复求助问题都是行动的一环节，有了互动链接到资源，有了交流，彼此赋能，一起抱团成长！
我的改变：
1.我觉得我在互动上会说话，不像以前词穷尴尬！
2.主动链接让我收获更多
3.调整了写作的时间，既能实现天天写作的梦想，也不至于打扰到群里伙伴的休息，双赢。
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