对父母的改造大梦

今天梳理了一下与父母的模式，看到自己在爸爸这里是个受害者，妈妈这里是个拯救者， 一辈子都在修正自己童年的故事。 

对着父亲：

因为爸爸重男轻女，所以我一直都在证明：生个女儿比儿子要强，优秀，一定让你今生无愧！所以拼命达到优秀，按着父亲说的人生道路走，要强大，会赚钱，能说会道，平步青云，头顶光环的人生差点就成了人生赢家了。一直以来，我都是父亲在街坊，邻居，亲戚面前炫耀的资本，从小到大都是的，而我也一直在强化这样的形象。独立自主，能力出众，世故圆滑，聪明伶俐，回看脸色，目标感强，这就是树立的形象。 

一旦自己有一些做得不够好的地方，父亲就会用各种方式，比如说某某同事的女儿，儿子年薪多少，生了多少个孩子，现在事业如何如何， 借此来表达自己的期待，借此去激涨法让我看到自己的不足然后会奋发图强力争上游。我立刻进入自责模式了，觉得自己做得各种都不够好，都是我的错，没有让爸爸开心快乐。

因为活成这样不是自己的选择，所以有挫折和难过的时候会特别受害，我都这么努力拼命，你还指责我，我都快累死了，你都不关心我一下，安慰一下，还打击，各种委屈各种难受。 

修正的故事：努力去做很多满足父亲的需求的事情， 只为了得到他的认可， 鼓励与肯定。我渴望父亲可以接纳我，和我共情，理解我，包容我，我要做所有的一切把他改造成我要的这个样子。后面在亲密关系里，就一直在重复这样的循环，不停地寻找超我厉害的拯救者，讨好取悦，为了改造他们，不辞劳苦，不依不饶，一个不行下一个，总觉得有一个人会改造成功的，我的妈呀，我的青春啊，赔我 ！气死我了，傻了半辈子，差点回来就成中老年了。 

对着母亲：

看不了妈妈老被父亲呵斥，受害得不行了，我要拯救她。都是因为我是个女儿， 我的错，让你在爸爸面前抬不起头，我必须要优秀，这样把他的嘴给封住，让他以我为荣以我为傲，这样我才不枉此生。故此，我继续做我强大的人设，往我的人生赢家奔赴而去，孜孜不倦。看着我妈自己什么都做不了决定，我重复着爸爸的做法，对她没有好态度，颐气指使， 高高在上，评判很多，对抗很多，反正就是不顺眼，怎么做都不对。 那受害者弱弱的样子，看着我就受不了，完全没有主见，我也受不了，我就会为她做主，做决定，出主意，结果她越来越没自己，越来越没主见。。。

修正的故事：

渴望把身边的人都变得很有爱，很接纳，对我无条件付出。 拼命要把一个受害者变成一个独立自主的人，总是在这样的改造大梦里，无法出离。 总是觉得她很弱，要去挽救她，结果把自己搭上了。 

是梦，总有醒来的一天。

我需要时刻提醒自己，面对受害者的求助，把力量还给他人，让他人按照自己的方式去找到解决方案，而不是不断给自己意见和建议。他人需要的，是看见和支持。