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周检视20180610-0616

周检视20180610-0616

作者: 驿斋 | 来源:发表于2018-06-16 19:30 被阅读0次

没有记录就没有发生!

周检视20180610-0616

一、健康

坚持早起运动吃青蛙,好习惯坚持下去

早起运动7/7

青蛙7/7

冥想16/21

周检视20180610-0616

二、家庭

1、全家一起看电影一次。

2、每晚和孩子聊天半小时,了解孩子一天的心情,在校期间的学习情况和同学、老师相处情况,疏解孩子情绪,增进亲子感情。

3、两周没回家看父母了,端午节回去。

三、效能

1、本周利用业余时间研究石墨文档,做表格,较专注和投入。

2、培训前高效处理公司事务。

四、财富

没关注

五、休闲

1、晨跑休闲,听书冥想

2、收到朋友发来的老照片,很怀念做亲子团引导员的日子,有空还要回归。

六、觉察

1、打开自己,放爱进来。

2、谁付出谁成长。

七、社交

打开自己,放爱进来。

新认识朋友关姐,谢谢关姐送我两本书,抽空好好读读。

八、成长

本周可提升的地方(或问题)

1.接纳自己的疲惫

2.放下私心

周检视20180610-0616

下周三只大青蛙(目标):

1、开会

2、准备考核方案

3、签协议

周检视20180610-0616

   

践行的路上不会总是一帆风顺的,唯有勇敢面对!加油!

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