今天我想通过这一张图和大家分享一个自己的小启发，这一张图是在我的手机锁屏的时候，截图所获得的，上面显示的是正在播放的，得到APP里面的《家庭背景声》的内容。
最近这大半年，无论是搜集信息，还是出于放松和娱乐，很容易进入抖音的平台，在上面一刷就是半个小时到一个小时停不下来，因为抖音的大数据知道你的喜好，然后一直把你吸引到上面。
这样就带来了一个问题，你的注意力在抖音娱乐平台上面付出的时间更多的时候，相对应的你在得到APP里面学习，所付出的时间就会随之减少，甚至每天不到5分钟的时间。这大半年我的学分几乎没有怎么增长，尽管在800分以上还算比较高的，但相对过去没怎么进步。
是我就在反思应该用一个怎样的设置，让自己投入更多的时间到得到APP上面学习，而不是把时间浪费在抖音平台上面的娱乐。
有一天我正在听酷狗音乐，我喜欢听歌的时候一边看歌词，看歌词就必须得进入到酷狗APP里面，有的时候中途有事情，你需要把手机锁屏，之后看歌词还需要重新进入APP里面。于是我试着找到了设置，可以在手机锁屏，显示歌词，这样就方便了很多。
让我意外的发现，这样的一个设置，不仅让酷狗音乐的歌词在锁屏上面有了显示。而且我试着在得到APP里面听学习音频的时候，你中途暂停了，锁屏的时候得到APP的音频内容，仍然能够在锁屏上有显示。
因为锁屏有显示，那么当你中途去忙完事情，你回过头来，看到手机锁屏上面得到的内容，你就会有意识地进入得道APP学习。甚至直接在锁屏上面点击开启键，直接通过听音频开始学习。
我想得出的结论是，如果你想让自己养成一个好的习惯，不仅仅是让自己提醒自己，更重要的是为自己设置一个好的开关，让这个开关定时定点的提醒自己，以辅助自己督促自己。
通过设置，让得到APP的内容能够在锁屏上显示，从而督促自己的学习方法，大家不妨试试。
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