快乐重要吗？

快乐重要吗？

要是有人问你这个问题，你会觉得挺奇怪的:这不是废话吗，快乐当然重要呀。

我以前也这么认为，而且我觉得快乐是最重要的，要是不快乐，那做神仙又有什么意思。

直到昨天看到这么一个视频:

有个大人问小孩:快乐重要吗？

小孩说:快乐不重要，因为每种情绪都很重要。

我感觉很震惊，然后又把视频回去看，发现孩子真的是这么说的。

我突然意识到，自己这么多年对“快乐”的理解是有问题的。

我一直苦苦追寻快乐，为了让自己快乐，熬夜玩游戏、打麻将、大吃大喝等。在当时是有感觉到快乐，可事后却情绪低落、甚至悔恨，又不得不重新追求快乐，乐此不疲。可是我的带上了眼镜，记忆力下降了，肚子也越来越大了，我为快乐付出了代价。

你或许也有同样的困扰吗？因为过度追求快乐而付出了很大的代价。

我们对快乐的认识是不是真的错了？

后来，我在《成瘾》这本书看到:掌控快乐和痛苦是同一块脑区域。大脑为了调节平衡，当向快乐一端不断加码时，也会向痛苦那端天平加码。这样一来，我们从来没有见过一个人会一直快乐下去，也没有任何人会一直痛苦下去。

痛苦是我们为快乐付出的代价，而快乐也可以是我们从痛苦中获取的回报。

所以，你会看到那些健身、爬山、写作等，明明反人性、让人不舒服甚至痛苦的事，也有一些人做得停不下来，他们从痛苦中也收获到快乐。

再来好好说情绪，情绪是一种主观感受，是对我们对当下的一种反应。

我们为什么那么喜欢快乐，因为快乐这个感受是让你最舒适的。

然而其他情绪，比如发怒，怒发冲冠是特别耗能的，只要是高耗能就会让你不舒适，因为人类的祖先，最重要的事是生存和繁衍，而那时候生存环境恶劣，缺衣少食的，为了能够活下来，祖先们必须节省能量，进化让节能这项能力一直保留至今。

美团的王兴说:人类为了避免思考，愿意做任何事情。

为什么不愿思考呢？因为思考太耗能了。

发怒这种情绪耗能，但是它作用巨大，比如发怒能吓跑敌人，能够威慑人，《三国演义》里讲到:张飞怒目横矛，一声长嘶怒吼竟使得曹军领将夏侯杰“惊得胆肝破裂，倒撞于马下。

每种情绪都是有作用的，悲哀会让自己思虑，恐惧会让人避免危险，痛苦能让人改变……

当然，情绪都是复杂的，没我说的这么简单，但是记住每种情绪都有它的作用，所以，才说每种情绪都很重要。

我们不要忽视甚至厌恶这些情绪，虽然它们会让你感觉不好。其实，我们只要平静地接受“情绪”，就不会被情绪所伤害。

作者史铁生在20多岁时，