今儿个吃晚饭为了勺子问题，我向爷爷投诉了，他的这个举动让我觉得很受伤害，是对我的不尊重和排外的表现。我当时表达这个不满的时候，控制不住的声音大概飙高了8个度，以至于你都提醒我可以降低音量了，其实情绪管理一直是我做得很不好的地方，不知道有多少次提醒自己，沟通也可以有和风细雨的方式，但一碰到这种情况，我的态度就好不起来了，过后其实会内疚后悔，但当时的情况下自己完全失控了。其实你爸爸在这一点上的表现和我比应该是有过之而无不及，只是他这个人从来不会反思自己的态度，我呢，反思常有而实践起来难度很大，这是人性的弱点之一，面对自己的缺点，明明知道却难以改正。或许这个就是上天来考验和修炼我的地方，啥时候我这方面进步了，说明我的素质也更高了。
其实，我之所以内心无数遍的告诉自己要改正这个缺点，还有一个原因是因为联想到我自己的成长环境。我爸妈他们的情绪控制和管理能力就比较差，我也是受了不好的影响，我是我父母的复印件，是你的原件模版，有时候我也会感觉到你在沟通问题上也容易情绪失控，所以告诫自己要改变，只有我改好了，用行动示范给你看正确的处理方式，你才会进步，身教大于言传，可我的进步还是微乎其微，以至于你爸爸都对我这点嗤之以鼻了。
但妈妈还是希望月你是个更优秀的人，读书多，会体谅和换位思考，情商要比我和你爸高些。所以当初给你起名字的寓意，就是盼望你越来越好，一切也都要比父母有进步比我们更出色，能超越我们。妈妈也希望你能理解我这份苦心。
今儿个我在放学路上和你讨论到外教课的事情，你对我发脾气了，过后我跟你沟通了这个事情，你说是因为当时觉得我不理解你，所以你愤怒了，我想到了孔子的：人不知而不愠不亦君子乎，这句话我们应该也很熟悉，可是事实我们做得如何呢？真正的学会是把知识内化为行动，看来我们都还是仅仅停留在理论的层次。
我把今天读到的这句话送给你，也送给自己，用来提醒我们俩：一个人不能有效管理情绪，其实是因为欠缺沟通能力和解决问题的能力，又害怕事情失去控制。
好好体会下，在我们愤怒的时候是不是这样的原因呢。
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