不知道你是不是这样？认为自己有拖延症，办事效率低，为此焦虑痛苦，想尽各种办法战胜拖延。比如:
给自己定很多目标，用来激励自己，增加动力。
买了一个计划笔记本，从早到晚把时间安排得满满当当。
运动读书，早睡早起，饮食均衡，大家都这么说，那我也试一试。
公众号投稿，PPT ，PS 技能学起来，很赚钱的。
美好的想法千篇一律，真正的坚持万里挑一。亲爱的朋友们，亲爱的自己，你没感受到吗？你的这些想法并没有实现，并搭上了最重要的东西—快乐。
目标太多反而不知道开始实现哪个，欲望太满却不能填补令人痛苦。
一天所有的计划都已经打卡，带来的却不是充实，而是被更大的空虚淹没。因为我们把完成计划当成了结果，而不是通向目标的手段。生活依旧不见起色。
运动读书等提升自己的行为，往往是三天打鱼两天晒网。付出就有回报，确实不假。但到达目地的过程令人胆怵。现在的我们多浮躁，一切想要速成，很难延迟满足感。多少人因为看不到回报而把信心消磨掉，对自己说放弃吧，得过且过也很好。
投了几次稿都没有回音，觉得自己没有天赋。早就忘了，当初写东西的自己不是需要别人的认可，而是想要自己的表达。没有功利，只有热情。
所以每天每天我们活在自我安慰的努力中。今天的安慰缓解了睡不着的自己，却带来了明天的迷茫无助，因为我们发现每天都在努力却没有成长。
放过自己吧，不再对拖延提心吊胆。成功才不是战胜拖延那么简单，而是把每一天的日子都过好。
当你把所有的事情挤在一起，用几个小时完成。剩下的时间里你会什么也不做。过犹不及，及时止损。
只专注于一个目标，最多两个，然后努力付出，在这个过程中你要坚持的就是：
劳逸结合别把自己装太满，留下时间反思，总结经验。
学习失败，从失败中学习，而不是畏惧失败。
把目标当做获得成功的手段，而不是目的享受过程。
没有非黑即白的世界，不要是0，就是100。30、50也比0强很多。放手去做吧。
为此，请我的朋友们，不要害怕赶不上别人的脚步，忙忙碌碌却碌碌无为。
每一天的进步才是值得骄傲的事情，我们永远在路上，永远不停止成长。
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