因为喝茶呢，还是因为燥热，在几番挣扎之后，我承认了我失眠的事实。
身体明明很疲累，但神识不愿安息，仍在不安地游走。开了音乐，企图转移一下注意力，但思维好像被拉起来的网一样，兜住了沉甸甸的东西，左右摇曳，不止不息。
一个小时后，翻身拿起来手机，开始浏览各种文章，直到眼睛酸涩，可那种不安定的情绪还在，让人无语无奈。打开邮件，看到简书的推荐，打开一篇文章，叫不要羡慕别人，说他们都是装出来的。还有一篇文章，教你如何写文章，其中有一条是立马开始写，发出打字的声音。
反正我短时间是睡不着了，不如起来，用文字检讨一下人生。
1.晚睡
有一天，合租的哥们很感慨地说觉得我的精力很充沛，可以做那么多事情，通常那么晚睡觉还正常起床，然后完成一天的工作。
但是，他不知道的是，我的晚睡，经常是无所事事地游荡，只是不愿意闭上眼睛，让自己离开这个信息量巨大的世界——哪怕只是暂离几个小时。
而每天的起床也显而易见地变得困难、痛苦。睁开眼的时候，眼睛还是酸涩的感觉，而伸一个懒腰都会让我觉得无比舒畅且留恋。我每天要订至少3个闹钟，并且让他们响了一遍又一遍。
因为晚睡而导致的迟到一度让我受到领导的批评，因为睡眠不足而导致的厌食和效率低下、注意力不足都让我的表现大打折扣。而在上班期间的昏昏欲睡以及身体的摇摇欲坠都让我担心不已。在某个加班、喝酒之后的回家路上，我甚至就在想，我如果突然倒下了，怎么办？
当然最痛苦的还在于，每天白天都对自己说要早睡，要保证睡眠时间。但到了晚上，又被游戏、电影、帖子所吸引，到了时间反而毫无困意，再回过神来，又是深夜1点多了。周而复始！
2.拖延
当第一次接触到“拖延症”这个词的时候，我以为自己遇到了福音，因为有这样一个病症可以解释我的行为，让我有所归属，有所慰藉。但是现在再看这个“拖延症”，我却有深深的恐惧，畏惧拖延。
有人说拖延症是畏惧成功，但我觉得更容易理解的还是畏惧麻烦。习惯了安逸，面对困难，除非背水之战，否则很容易就会选择逃避。再加上注意力不集中，为逃避的灵魂找到了无数宣泄的出口。灵魂在宣泄的过程中，一边焦虑不安，一边拖延。
就如同上文所说写作很重要一条是立即开始，拖延一个很重要的解决方法也是立即开始。
惰性是有惯性的，换个学术点的话说就是，拖延有“破窗效应”，这点必须承认。
有一天我激情慢慢地寻找晨间日记的模板，并认真记录自己每天的时间支出。然而开始了几天之后，因为一件突发事件打乱了自己的节奏，一天没能记录。这个事件，成为倒下的第一张多米诺骨牌。之后的几天，也都一直没有记录。如此故事，在我的生命中时常发生，不绝如缕。
有人说，没开始做一件事情的时候，觉得很容易啊。而真正开始着手，会发现这东西其实一点都不简单。但如果你就这样一直坚持下去了，你会发现，其实他还是简单的。“为之，则难者亦易已”。
3.没有计划
工作4年，如今还是在一线上，每天忙着写方案出差加班，依旧没有继续保持负债。从这一点上来说，我真的很失败啊！
就如同赶路一样，必须有一份好的行程规划，才不至错过宿头。人生也需要一张地图和一个时间表，需要一直在路上。不论是一份职业生涯的规划，还是一个月的支出预算，都是让人做到心里有数。可是这些，我现在都没有。
然后，导致的就是每天浑浑噩噩的上班，做那些出现了的工作，没有出现的，不为所动。被动地接受一些消息，并自认为涉猎很广。被动地拿一些被设定好的薪水，然后告诉自己我在意的是团队氛围。
呵呵！
失眠之际，回味一下自己，也还不错。问题自己都知道，解决的方法也都知道，就只是需要面对了。让自己活在白天，不要在夜里失眠，不要活在半梦半醒之间。
2014年7月20日
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