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2022年1月
按说三九，腊七腊八，冻掉下巴。没想到现在一点也不冷，早上游泳还真的不犯怵，因为没有风就不显得冷，有风穿衣服就费劲了。现在天还亮的早了，游完穿衣服拉拉锁也显得利索了，天黑时看不清加上手冻的发木不灵活，找不准，插不进去，有一段时间就敞着怀跑到有亮的地方再去拉拉锁。
随着节日的临近，不少人该忙了，现在游泳的人开始见稀，早上早去的五个人，老冯就显得有些忙，老闫是腰疼不舒服，也是隔三差五的就歇一天两天的，这样天还没亮下水的就我，尚清，王队三个了。要是我和尚清去跑步，王队就一个人了，有时我就陪着王队，昨天看着来人了也打招呼了，才走的。跑回来王队告诉我，我走的时候看到
的不是老冯，是遛早的！
这些日子我也不跳了，就一个人跑步，也习惯了，反正就半个小时不能回去晚了，因为六点半就都走了，我要是回来晚了别人还要替我拿着包，不合适。我绕的这一圈就三公里多点，九分钟一公里，怎么也跑不快了，也就这样了。反正是回来就暖和了。和在原地跳绳一样。好长一段时间了吧，就这样游泳跑。然后就是下午打球两个来小时。一天就这活动量了。没有大喘气的肺活量了，没办法现在实在是不爱跳绳了，瑜伽也不做了，还有俯卧撑推轮都好长时间没摸了，胳膊上的肌肉没有了那天拉了一次，一点劲都没有了。就是有的时候到的早点还能抻抻腿，弯腰，踢腿也是长时间不做也坐不到家了。看样子是真的老了！没有心气了，那可不就完了吗，实在是不甘那！
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