因为工作关系，今天到红旗渠精神营地学习，碰到了在那里进行研学的青少年儿童。
整个操场上，散步着一小簇一小簇的孩子们，在教练人员的训导下，有条不紊地开展着一些活动。鲜活的面容，欢乐的笑声，整齐的口号，洋溢着积极向上的力量，展露着青春律动的风采。
人是大自然的产物，在尘世间呆的久了，就需要回归自然，吸纳阳光，吮吸雨露，观云起云落，看花谢花开，和大自然同呼吸、共命运，天人合一，充盈宇宙，气色饱满，人生精彩，无往而不胜。
在屋内呆的久了，就需要到室外去走动运动，否则会阳气渐弱，使身体阴阳失衡。运动使人快乐，会增加身体中的快乐因子，因此学习中间的运动是必不可少的，调节精神，有益身心。周末节假日把自己融入山林，来一次说去就去的登山旅行，用心和大自然交流，充满耐心的去读大自然这本书，人生将因此而丰富多彩。
童年的时候，每天上午三节课，下午三节课，放学时间里完成自己的作业，剩下的时间全靠自己规划。搂叶子打猪草，遛红薯捉蝎子，蓝天白云是自己的风景，大山成了自己的小花园，锻炼身体，愉悦身心，在大自然中，我们是一个自由人，我们是充满自由欢乐的主体。
从过把春节开始，劳动便相伴而生。推粪养红薯苗，耕种谷子间谷苗，插红薯苗种土豆，点玉米割麦子，大麦子挑麦秸，漆黑夜幕里浇地，搂玉米施化肥，割玉米耕种小麦，每一项劳动都要参与。在真真切切的劳动中，体会着“锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛苦，诗句不仅仅在嘴上，而是烙印在了心里。
回想整个劳动的过程，不仅仅是体力的付出，更是心灵的参与，价值的取向。不仅仅是一个过程，更是与土地对话，与生命交流的一个过程。理解劳动的不易，理解生活的艰辛，懂得敬畏自然，懂得尊重劳动，只有参与了才懂个中滋味。
现在想来，劳动不乏心酸辛苦，但也给我们带来更多健康幸福美好的体验。尤其是站在高山上，与山林共舞，与蓝天白云为伴，吸纳吞吐千里快哉风，一个人独拥一片山林，觉得自己就是这片土地的主人了，唯我独尊，唯我独大，好奇妙的感觉。
痛苦失落之时，可以在雪中漫步，可以在雨中行走，可以大口大口的吞吐着新鲜的泥土气息，闻着花香，听着鸟语，奇妙的大自然，把烦恼涤荡地无影无踪了；走进山林，体验每一个生物的细微变化，观察每一个物种的独一无二，一只蚂蚁的奔跑，一只野兔的奔袭，都会给你带来无穷无尽的乐趣；如果你身心疲惫，就把自己坦露在阳光下，让风儿轻轻的吹走你的烦扰，让溶溶月光融化你的疲惫。
你要相信，大自然是一棵无忧草，她可以带走你所有的烦恼。
你要相信，劳动是一位味金方，它会治愈你所有的病痛。
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