儿子的体重严重超标。
跳绳是每天必须的动作，哪怕是下冰后回来，也要继续跳绳。
虽然没有看到体重的明显下降，
但是，
作为冰球后卫，他的灵活性肯定提高了。
虽然，儿子不承认是跳绳的效果，但是，他的水平的确是在可视化的提升。
每天晚上看着光着膀子的少年在楼上跳绳，很累，很累。
他妈妈在楼下数着，差一个都要被追缴。
哎，可耐的小胖墩。
儿子的体重严重超标。
跳绳是每天必须的动作，哪怕是下冰后回来，也要继续跳绳。
虽然没有看到体重的明显下降，
但是，
作为冰球后卫，他的灵活性肯定提高了。
虽然，儿子不承认是跳绳的效果，但是，他的水平的确是在可视化的提升。
每天晚上看着光着膀子的少年在楼上跳绳，很累，很累。
他妈妈在楼下数着，差一个都要被追缴。
哎，可耐的小胖墩。
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本文标题：2023-03-11 减肥是不容易呀
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