1万小时定律

作者: 苌疏 | 来源:发表于2022-03-21 12:54 被阅读0次

分享《刻意练习,如何从新手到大师》

1万小时定律究竟有哪些问题呢?

之前我也听过1万小时定律,觉得几乎没有天生优秀的人,优秀的人都是在背后默默努力的。饭后休息的片刻,读到了这本书。

用十多分钟的学习总结一些学习成果。

1、不同专业领域的技能习得时间与练习时间并不存在一个1万小时的最低阈值。

例如,优秀专业演员的专业技能习得往往是3500小时;记忆类专家技能的习得也并不需要1万小时,而是数百小时。从事音乐教育的学生在18岁之前,花在小提琴上的训练时间平均为3420小时,而优异的小提琴学生平均练习了5301小时,最杰出的小提琴学生则平均练习了7401小时。

2、成功与练习时间并不完全成正比,天赋虽然在其中不起决定性作用,却也会是一大影响因子。

如心理学家史蒂芬·平克(Steven Pinker)指出,优秀科学家的平均智商在125以上。同样, 1997年一篇研究报告表明,医生、律师、会计的智商多数位于中上水平。一些体育项目更是会对身高和身材有要求,这类身体特点上的差异,更不是时间和简单的练习可以弥补的。

3、练习的成果并不与时间呈正相关,这一点,也取决于练习方法。

我身边也不乏一些看似努力、其实没有成就的人。练习时,我们是采取阶段性进步,随时间和效果调整策略,有针对性和技巧性,还是机械地每日花上几小时,只为达成“1万”这个目标,却始终没能发现更为有效的训练方法,不能辨别并弥补练习中的漏洞,以取得进步?其间的差别,最终便是“高级新手”、胜任者和专家的区别。

所以,单纯用花费时间来定义通往成功的原因,是缺乏论据的,也没有对比性。想要达成某个目标,还是要根据实际情况,使用科学的方法

相关文章

网友评论

    本文标题:1万小时定律

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zfttjrtx.html