OH卡探索焦虑

今日OH卡探索焦虑，抽卡如下

探索焦虑

自问自答：

1. 在这张卡中看到了什么？

看到一张日历，但有点儿不全，每周有3天没有显示，看到一只戴着手表的手。

2. 你在在张图里吗？在的话，你在哪里？

那只戴表的手是我的，我人站在画面外，不断的看表，很着急的样子。

3. 这张图给你什么样的情绪体验？

着急 紧张 焦虑

4. 你觉得是什么事儿导致如此情绪反应？

最近课程的事儿进展不大，化妆品生意一般，进钱的数量大幅缩水，而生活中处处要用钱，还有外债要处理，时间一天天的过去，依然没有改善，所以很着急很焦虑。

5. 你觉得是什么原因导致这种情况发生的呢？

自己没有规划好时间，有大部分时间都浪费了，效率不高，时间就好像每周隐去的那三天一样，悄悄溜走了。再者，对还款时间也没有规划，导致有时会很尴尬。

再抽一张牌探索一下解决之道

焦虑解决

这张图很应景啊，今天正好是教师节，祝老师们节日快乐，同时也祝自己节日快乐！

这张图跟我的目标是一样的，早前画过一副小画描述我希望的样子，跟这个类似，发出来对比一下：

自画期待的样子

解决之道要站在讲台上，继续细化课程，把所学的知识用更容易被接受的方式，讲授给需要的人听，收集反馈，不断学习，不断更新迭代课程，在一个领域深耕，主动学习与分享，将会收获更多，包括金钱。

OH卡图像中，我既是讲台上的老师，也是下面坐着的学生。既是传授者，也是学习者。

解读到这里，随着文字输出，内心趋于平和，一股力量升腾起来！

今日OH卡总结：

有情绪不可怕，学会接纳当下的状态，同时不忘努力，细化目标，终能达到心中期待的结果。