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远离自以为“我懂你”

远离自以为“我懂你”

作者: 再一步不过是悬崖 | 来源:发表于2020-11-23 15:34 被阅读0次

婚姻中最危险的男女关系就是,你不懂我,我不懂你,它所造成的杀伤力足以毁掉一个家庭。而我懂你,则是高度共情,甚至有人认为世间最可贵的不是爱,而是“懂”。这是最温暖的语言,一句“我懂你”,被观众人心灵深处的最高级渴求。在生命中,能够出现一个懂你的人是奢侈的,也是莫大的幸福。

但现实的婚姻生活中,能真正做到“我懂你”的又有多少呢?我们经常能听到夫妻之间用极为笃定的语气说:“你一定怎样怎样了”“你肯定又如何 了”“你看在,不用问。我就知道你肯定会这样做”。猛然一听,仿佛很懂对方的样子,但事实真相却非如此。

微博曾流传过一张超级火爆的“夫妻必看”图,通过一个女人和她丈夫的日记,一针见血地指出男女之间的思维差异的貌似“我懂你”所带来的问题。

她的日记:

昨天晚上他真的是非常非常古怪。我们本来约好了一起去一个餐厅吃晚饭。但是我白天和我好朋友 去购物了,结果就去晚了一会儿,可能因此他就不高兴了,他一直不理睬我,气氛僵极了。后来我主动让步,说我们都退一步,好好地交流一下吧。他虽然同意了,但是还是继续沉默,一副无精打采、心不在焉的样子。我问他到底怎么了,他只说“我没事”。后来我就问他,是不是我惹你生气了,他说,这不关我的事,让我不要管。在回家的路上我对他说,我爱他,但是他只是继续开车,一点反应也没有,我真的不明白啊,我不知道他为什么不再说“我也爱你”了

我们到家的时候我感觉,我可能 要失去他了,因为他已经不想跟我有关系子,他不想理我了,他坐在那儿什么也不说,就只是闷着头看电视,继续发呆,继续无宇腾打采,后来我只好自己上床睡觉去了,10分钟以后他爬到床上来了,他一直都在想别的什么,他的心思根本不在我这里!这真的是太让我心痛了。我决定要跟他好好地谈一谈,但是他居然睡着了!我只好躺在他身边默默地流泪,后来哭着睡着了。我现在非常确定,他肯定是有了新欢,这真的像天塌下来了一样,天哪,我真不知道我活着还有什么意义。

他的日记:

可恶!今天意大利居然输了。。。。。。

第一次看到这条微博,立刻笑喷饭了,之后 又看在到网上的各种花式评论和感慨,其中的一段让我印象深刻,一个姑娘将其直接分享给老公,老公看完后,直接说:“怎么有话不直接说呢?还写这么长的日记,真是多情善感到一定境界了!这些问题只要说出来 ,不就解决了吗?”

姑娘以女人的直觉问:“真的吗?就出来 就能解决问题?我要是问你在外面是不是有别的女人了,你怎么回答?”

“我地外面哪有什么女人?你又胡思乱想什么呢?”

“那你昨天为什么不理我?我跟你说话,你也爱搭不理的”》

“昨天?昨天是因为我支持的球队输了。心情不好”。

“只是一场球赛而已,至于吗?我看你一定是在外面有新欢了,你还不说实话”。

“你这是无理取闹,跟有些女人没什么两样!”男人摇摇头跑到书房去了。

两个人居然为一个模似场景吵了起来,看着觉得既可爱又可笑。但类似这样的情况经常在我们身边发生,很多事情大家都认为只要沟通,说出来就可以化解误会,其实这也是需要有一定前提条件的,前提是必须彼此信任。如果双方心中已经认定了对方是自己想象中的模样,即使两个看起来是在说同一件事,实际上都是按照 自己的思维轨迹进行的。

不管是写日记的女人,还是模似场景的姑娘都已经在心里认定老公是一个出轨、不喜欢自己的人,而且还自认为已经对方再怎么解释也夫济于事,还会有越描越黑之嫌。

这种自认为是认定,在心理学上被称为“投射”,就是一个人把自己以前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个人体验,不自觉地投射到外界事物,或者他人身上的一种心理现象,这是一种心理上的防御机制,也就是:“为了保护我们自身的心灵不受伤害,我们可能 会在关系中启动投射这种防御机制。”

而这种心理投射经常会为我们生活和关系制造出种种障碍,比如,时常被 人们提及的原生家庭问题,为什么原生家庭会对一个人的生产长久的影响?因为,孩子在成长过程中,得到的每一份关爱、受过的每一次伤害,都会被深深地烙刻在脑海中,植入到潜意识,随着年龄的增长,进一步被投射到成年后的生活和关系中。

其实,一个人成年后会有一个怎样的人生,父母早在他童年就已经定下了基调:被 父母呵护和赞赏的孩子,会期待他人如同父母般善待的关爱自己;而被父母否定和苛责的孩子,对自己也会充满挑剔和不认可。这样的心理会伴随其一生,就算自己发现后想刻意改变,也会在不经意间流露出原生家庭给他带来的投射效应。

婚姻生活也是如此,特别是长期婚姻,跟原生家庭一样对人也有着极为深远的影响。

人是世界上最复杂的动物因为先天基因、原生配套有、成长经历、个人性格、教育背景等各方面的差异,决定了每个人的与众不同,不要再自作聪明地去制造所谓的“我懂你”的默契以拉近与别人,特别是夫妻、情侣间的心理距离,或者随意揣测对方的心理动机。一句真正的“我懂你”是建立在彼此之间深入了解、长期相处的基础之上,里面蕴含着多少往事和经历,那份默契与信任只有当事人双方才能理解其中的深意。

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