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自我觉察之路

自我觉察之路

作者: 飞觞羽白 | 来源:发表于2023-04-10 22:03 被阅读0次

最近不太快乐,但也谈不上痛苦,只是没有勇气接受这样一个自己,有很多的阴暗面,是我需要克服的,我需要达到的是,不要妄加揣测与妄加评判,无损他人,他人的行为,有损于我的话,也不必斤斤计较,人生辽阔,不可落于此处,反倒失了风度。

领导安排了一个新的活,按照既定的节奏完成了方案,下一步就是施行。在自己力所能及的范围内做好应做之事即可。既然无法摆脱这种按部就班的工作,那只能去适应它,处理它,解决它,没必要苛责这一切,我们都是普通人,各有各的难处,相互理解着,支持着,挺过去呗。

今天状态不错,下班后,多点上买了蔬菜,回家后煮了螺蛳粉,饭后,练习半小时后,洗澡浣衣。后室友回来了,我终于可以坦然面对这样的沉默,不必虚耗我的热情。今天阳台风有点大,晒衣服时担心会掉下来,室友转身时,一不小心撞到了我,其实当时晚点我本可以避免这样的相撞,可以还是撞在了一起,我本人不想与他人有肢体接触,当时很快的调整了自己,撞了就撞了吧。还有一件事,就是有点小洁癖这件事,不过也没有那么夸张,视人而定,视视时机而定,你看,这就是我,善变的,无损于他人,无需自责。选择让自己舒服的方式去生活吧,不舒服就去解决他,而不是受困于不舒服的情绪,平白耗费心神。

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