如果有效就多做一点
如果无效就做点不一样的
--- 焦点解决课程学习笔记
朝向解决之道。开始让我们来想象一下,当你完成治疗后,你觉得治疗在各个方面都很有帮助……那什么会让你觉得治疗是有用的呢?治疗的核心任务是了解当事人希望从治疗中获得什么,并且协助他们向想要的未来前进。也就是想要什么,怎么样去实现。目标设定:你想要什么?焦点解决取向可以被视为一种朝向的取向。了解想要的,而不是不想要的。向当事人请教。详细描述未来的行为。想要的实现后具体怎么样的场景?事、愿景、例外,探讨人、事、时、地、物、意义、影响、感受、频率等。怎么样做?与当事人有关的目标。具体的目标、可实现的目标、可测量的目标、微小的改变。
奇迹问句是天上的云
评量问句是进步的梯
--- 焦点解决课程学习笔记











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