记录：昨天冥想中突然脑海蹦出一个念头，恍惚中冥想音乐停了，一晚辗转反侧，没有休息好，早上闹铃响了，挣扎爬起来，想着去运动，但是浑身的不舒服，只好请假，休息一上午。
反思：是太累了还是…总之身体那那都不舒服，后脑勺闷闷的。整个睡不醒的样子。中午还不想起来。是身体达到一定的极限了该缓缓了还是最近特殊时期身体综合反应？是运动没有坚持有一天没一天的还是…总之就是浑身的不适。看来什么都得养成一个习惯坚持下去，不然真是间歇性的自虐了。别人的进步都很大，还有40多天2018年就过去了，自己好的习惯，早起，运动，阅读，写作，都没有很好的坚持，唯有早睡还是坚持的，也算一个较好的习惯吧。
总结：自己算是一个积极向上的人，参加萌姐精力管理也算是找到组织的感觉，好好坚持早起，运动，复盘，早睡。和同频道的人一起前行，迭代。
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Hi式复盘Day-038
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本文标题：HI式复盘｜反复
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