观察：
1、我写了好几页非暴力沟通的笔记
2、不仅学习《非暴力沟通》，还思考其他课程与之联系
3、“昨天事件中，我认为自己的感受被轻视、整个人被轻视”的想法得到的反馈是被欣赏
4、开始思考自己喜欢、并愿意为之奋斗终生的事情
5、“好奇你是怎么开始的，是提前告诉他们吗？”—不是的
评论：
1、我做这件事很认真，也享受。
2、做自己、表达自己比为别人牺牲、忍辱负重轻松很多
3、（5）是纠正，观察的说法：没有提前告诉
4、做喜欢的事是一种享受，但不要早早下结论。先体验一段时间才能比较好的区分暂时性满足和爱好
感受和需要：
1、我很困惑，是因为不知道如何引导出需求
请求：
1、不断实践，掌握非暴力沟通的精髓。在实践中复盘
2、学习到如何引导出需要和请求
——魏君学习非暴力沟通心得 受过非暴力沟通专业训练的人都知道，马歇尔曾说过，学习非暴力沟通的秘诀是：练习，练习，再...
观察： 1、我写了好几页非暴力沟通的笔记 2、不仅学习《非暴力沟通》，还思考其他课程与之联系 3、“昨天事件中，我...
——魏君学习非暴力沟通心得 马歇尔说：学习非暴力沟通的秘诀是：练习，练习，再练习。我想“练习”有两层意思，一是指非...
——魏君学习非暴力沟通心得 经常收到有人问： 在这种情况下怎么用非暴力沟通？ 学习非暴力沟通做什么练习好？ 我怎么...
——魏君 如果学习非暴力沟通， 不是专注于练习本身， 而是去看结果， 我们很难掌握非暴力沟通， 也很难信任非暴力沟...
今天没用观察——感受——需要——请求 用了Dr 魏的发脾气3 招: ①描述情绪 ②思考情绪 ③反思情绪 事件:老按...
刻意练习计划之“遇见...”95/300，《非暴力沟通有用吗？》 非暴力沟通是非常棒的沟通方式，也被很多人...
持续一个多月的非暴力沟通练习上周终于结束了，非暴力沟通是我们每个人都需要不断练习是实践的沟通技巧，方法已经交给我们...
非暴力沟通中心 课程内容: 1 放松引导法 2 心里放松训练 3 正念呼吸练习 4 STOP技术5观察...
R：《非暴力沟通》P006 非暴力沟通的要素 第2段---第5段。 I：非暴力沟通四要素，1、客观的描述，要求不...
本文标题：【非暴力沟通练习5】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zgsloqtx.html
网友评论