我的梦想蓝图

2021年11月，我跟着木兰读书会读了三本书《一年顶十年》《生命的重建》《曾国藩传》，这个月对我来说也是收获颇丰的一个月，自己的进步也可圈可点，值得被记录。

我的梦想蓝图结合所读书目和自己的兴趣爱好以及追求，概括为：修身、齐家。

修身

关注自我成长，身心灵兼顾。这也是我最近几年想要做的事，从最初的向外探求到如今转为向内求，从想要控制和索取变得接纳和愿意。我以前想要操控自己的生活、工作，常常碰壁而受伤，那时候最多的是自责，觉得自己还是不够努力和坚持，直到后来我才发现对自己的不放过或者说施虐才是自己不开心的根本原因，于是我学着接纳自己，对自己多一些允许，保持对自己的觉知，并践行知行合一。在这点上，曾国藩的恒和毅，让我更有信心和决心去坚持自己想要的目标，并一步步做好当下范围内的力所能及。而露易丝海的方法也让我重拾对自己的信心，之前对自己的评判很多，需要慢慢扭转为正向的激励，所以我会坚持镜子练习，对自己说正向激励的话语。我喜欢的瑜伽练习也会继续，多加习练。

概括为：身：坚持瑜伽习练，健康生活；心：多读书，结交有质量的朋友；灵：冥想和镜子练习。

齐家

提高自我认知，当我内心饱满，家庭将充满欢乐。我一直是个看重家庭的人，所以对于工作可以退让，但对于家庭我喜欢全力以赴。之前也是由于自己的自我认知有局限，也很用力的走过很多的弯路，最初我是抱着育儿的态度开始学习，学到后来发现育儿先育己，从此走上自我成长的道路。曾国藩虽然戎马一生，但是对于家教倾注了很多心血，他对于弟弟们的悉心栽培和对儿子们的谆谆教诲，留下来的家书堪称宝藏，我们如此有幸读他入心，每每想起曾老灯下批阅公文，家眷也各司其职的画面尤为温馨安定，我们所需要的并非物质的多少，安在当下的心才是最珍贵的。

概括为：1.照顾好自己，爱自己；2.营造温馨的家庭氛围；3.创建和谐的亲子关系。

这个月我有个特别的感触，就是露易丝海的正向激励语给我的力量。前阵子，我做了极不情愿的一件工作，我告诉自己你随时可以离开的，但是我看到别人都好像还好，起码看起来没有我这么紧张和挣扎，我想让自己适应一下，如果实在不行我就辞职了。每次我在极度挣扎的时候，我都重复露易丝海的话：我赞同我自己，我的世界里一切都好。默念几遍后，心就会很快安定下来，该干什么干什么，不去抗拒不去消耗自己。这个月我在慌乱的人群中大概有4-5次默念数遍来安定自己的当下，我并非没有选择，但我不想因此而放弃，我想看一看，千帆过后竟是怎样的人生？我想看看生命的洪流会带我到什么地方？就这样我抗了下来，不为任何人的认可，为的是去经历去感怀。虽然我现在说起来觉得风平浪静，但在当时恐惧忧虑犹如滔滔江水，瞬间可以将我吞噬，我在中间的时候可能因为自己还是有压抑自己，有天早上因为一点小事在家里哭了出来，我这么说是想告诉大家，没有谁是超人，有时候可以做到，做不到也没关系，我都接纳。