正视恐惧，找回自信和安全感
正视恐惧，找回自信和安全感
日常中，去参加聚会觉得自己不会和他们聊天，或者担心衣服妆容不得体；和领导说话，不知道说什么或者担心说得对不对……我们恐惧而不正视，逐步让大家觉得你人自卑。
恐惧是种情绪，我们接受和正视就好。只有勇于克服，走入其中，你才会发现它其实没那么强大，没那么害怕，心理设线，拘束自我。你的自信就会被覆盖。
怕学习不好，怕失去工作，怕衣食金钱匮乏，怕邻居或大众对你的评语，怕成就不够大，怕失去社会地位、被人讥讽歧视，或是害怕痛苦和疾病，怕受人控制，怕没有爱与被爱的因缘，怕失去妻儿，怕死亡，怕活得像行尸走肉，怕寂寞无聊、不能活出别人对你的期待、失去信仰等。
知道这些，我们要学会宽容与自我塑造。积极面对，调整心态，学会接纳。最终我们将收获自信和安全感。
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克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧。
1、有梦想但又有恐惧的，面临困境需要力量去扭转时：《秘密》《力量》《吸引力法则》。 2、缺乏安全感，找回内在自我，...
1、有梦想但又有恐惧的，面临困境需要力量去扭转时：《秘密》《力量》《吸引力法则》。 2、缺乏安全感，找回内在自我，...
本文标题：正视恐惧，找回自信和安全感
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