『A区』人生目标关键词:事业/美丽/健康/人际/提升/时间管理/情绪管理/情商
当日目标:早起/情绪管理
今日目标
每日复盘
情商课学习
『B区』提升
晨间日记复盘30分钟平和
情商课学习以及复盘1小时 平和
『C区』蔡康永老师提升
记录what:遇到妈宝男该如何处理,解决的关键,在于打造一条“心理边界”。
妈宝男的问题,并不是什么独立不独立。因为,一个人的“独立”是结果,而不是原因。比如,他必须要有足够的收入,才能经济独立;必须要有平等的人格,才能人格独立。
三个技巧
第一个技巧,叫做打造共同体。
你要通过这种具体场景的想象,把你和他绑定在一起,让他意识到,无论什么决定,都是作为一对情侣关系中的一半来做出的。
第二个技巧,那就是要学会表达感受,而不是表达想法。
第三个技巧,就是要划好底线。
反思:虽然现在还没结婚,只是自己不喜欢这种妈宝男这种男生,听了情商课知道了,每一种事情的处理方式都是有方式方法的,这些技巧都可以运用到以后的生活中。
总结:解决妈宝男的,这三个技巧非常好,以后遇到类似的问题,都可以去解决,而不是把矛盾加深。
事业
之前一段时间对于自己的选择非常迷茫,由于自己太想赚钱,而导致于没有规划,旅途中的司机师傅三哥说:你有多少实力,就证明你可以赚多少钱,你能力有多少,你就可以赚多少钱,不可能一下子马上提升到一个高度,认清自己,不断努力,不要急切的去达到这种欲望,反而是对自己的一种焦虑,然后压力特大,反而是那种假努力。
灵感笔记
旅行把自己内心的心结打开了,很多时候,告诉旅行途中的一个朋友,帮你分析一下,反而会把你想做得事情有一个明确的认知。
每日一感悟:努力提升自己,认清自己是最重要的。













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