这几天放假日子过得非常殊胜。专注家里的打扫和自己的修禅。修禅，一心不动，当然不错，但进入生活，面对烦恼，心就难以守住了，动了、乱了，这有什么功夫呢？所以六祖说：“若修不动者，但见一切人时，不见人之是非善恶过患，即是自性不动。”内见自性不动，名为禅。所谓空，实际想将我们从这自掘的坟墓里面拖起来，庶能海阔天空，自由飞翔。
专注信念的体现，而不是一味地追求成果，才能时时刻刻领略生命恒久之美。在爱中应该有恨——或曰无执，在恨中应该有爱——或曰接纳。平常心是道。
参禅修道是只有不断实践，勇于挑战自我，超越一个个难关，才能逐渐地认识到自身的本来面目，回归自身诞生之初的本来面目，抵达悠然自得的境界。我选择无事一念不生，有事一心不乱。
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本文标题：反思情绪日记＃20250504@Wendy
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