不要过度共情

作者: 董青女性成长 | 来源:发表于2025-02-04 00:56 被阅读0次

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关于同感共情的消极影响与案例
随笔-共情
和过度的自己和解
过度共情=没有边界
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137篇:儿子情绪时顺水推舟！
《人间值得》第三章笔记
共情
小心共情过了度，伤了自己

对大S共情的大都是女性吧，除了惋惜还是惋惜。即便不是她的粉，还是会莫名的难过，莫名的有所触动。你会觉得她的故事，她的人生好像照见你的人生。你即是她，她即是你。

我劝姑娘们不要太共情，不要把爱情看得太重，不要让心中的波澜把自己代入悲伤中，我又何尝不是这样。当我们觉察到自己过度共情时，要快速跳出来。共情那一刻我真的被莫名的忧伤环绕，心里很不舒服。曾经我也是个感情至上，有着‘’我执"的人，这样的人容易飞蛾扑火，这些性格特质大都会出现在"缺爱‘’的人身上。我执，放在工作上，或许它能成就一番事业，放在生活上，它会带来毁灭。姑娘们，不要过度共情，不要把感情看得太重。女生天生感性，情绪容易受感情支配，也更容易受伤，我们终要明白:爱情、婚姻也不过是生活的一部分，把你的情感支点撒向更宽阔的范围吧！把小爱逐渐变成大爱，撒给自己、撒给众生，撒给梦想，撒给爱好……随着人生的支点越来越多，你依然真心待人，但破除了"我执"，不再有非要不可的执念，不跟自己较劲，也不跟别人较劲，终于心中一团热烈的火焰安静下来，不灼伤自己，也不灼伤他人。你已能安然，淡然，坦然面对生活的一切了。