人和人之间最大的问题，就是沟通问题。沟通不了，所有的矛盾就来了。

就如同，学生和老师的问题，你觉得自己的问题讲清楚了，但是，孩子还是没有理解，你觉得他明白了，什么都会，什么都清楚，但是，一到考试的时候，还是不会。而老师还不自省，还觉得自己什么都好，就是学生不好。这就是沟通不良。

夫妻二人经常为了一件小事情吵架拌嘴，而且还都是一些鸡毛蒜皮的小事，别人都处在一个旁观者的位置，所以，才会觉得，他人的问题简直可笑。但是，一旦我们成为了故事中的主角以后，我们一样会重复别人的行列。

这时候，沟通就成了问题，所以，人和人之间，之所以有问题，还是因为彼此不能了解对方，因为不够了解，所以，才会有各种矛盾存在。

那么我们应该如何和别人更好的沟通呢？

1.自我反省

反省一词，听起来很有强烈的自嘲意味，谁也不会去主动的做某些事，这些就是共识。好比说，擦桌子，扫地，如果不是因为地太脏，会让你摔倒，你是绝对不会去擦的。

人呢，如果不遇到什么严重的事故或者明显的错误的时候，也是不会去反省自己的。因为嘲笑别人往往很容易，但是反省自己往往很难。

当我们真的能够做到自我反思和反省，什么人你都能和他聊得来，也就没有什么大问题，也就没有那么多的战争和灾难了。

但是，如果每个人都能做到自我反省，那么还有什么事情是不能解决的呢？

2.学会共情

其实共情能力就是指你能够理解别人的能力。就好比说，我们虽然没有亲身经历别人的事情，但是我们能够通过换位思考，去深入了解他当时的感受。就好比我们看书一样，在小说中我们经历主人公的悲欢离合，爱恨情仇，而那种感受是发自内心的，而不是别人教给你的，这就叫做共情。

共情力和理解力其实都可以通过慢慢培养来逐渐实现的，随着他人的紧张而紧张，随着他人的高兴而高兴，你的心情的起伏变化，是因为能够感受到别人的喜怒哀乐，把自己当成是他人，那么，沟通就是这样简单，当别人哭泣的时候，你也能够感受到悲伤，当别人开心的时候，你也能够感受到幸福，试想一下，如果你是这样一位朋友，又有谁不喜欢呢？让我们多谈一些感受，少讲一点道理，让你爱的人也爱你，理解别人，了解自己。

3.学会倾听

我们最喜欢的就是让别人听我们说话，而我们就可以滔滔不绝的说，来显示我们自己有多么的厉害。

但是，我们只有一张嘴巴，两只耳朵，那就是再告诉我们，再动听的语言，如果遇到不喜欢的人，也是浪费。还不如多听听别人心里想的。

这个时候，倾听才会显得尤为重要。因为不管任何时候，我们不愿意听别人说话。小时候被训斥说话多，上学时候，又被训斥说话多，后来结婚又被训斥说话多，总是被别人厌烦。因为我们并没有发泄完，我们怎么还会有心思去听别人说话呢？

所以，不管怎样，倾听别人说话，有的时候也是很重要的。不管你愿不愿意，学会闭嘴也是一种本事。

希望以后，我们在和别人聊天时，多做一些自我反省，多学会理解别人。多学一点倾听，那么我们的世界将会变得更加美好。