原定这周五约定打羽毛球，下午三点就和球友说，不想去了。 原因是觉得内心很难受，没有精力来处理和任何其他人的沟通和交流。
晚上回家，开始思考，最近怎么了。
确实是因为换领导之后，对方采取的打压式的管理方式，无意中参与了所谓办公室的政治斗争，虽然仅仅入职2个月，卷入了权力斗争的漩涡边缘。被视为异已之后，直线领导采取的方式让我不得不花费很多时间处理他的情绪问题、无意义事项的内耗处理，背后是对自己的时间花费在不必要、无价值的事项上的懊恼，无法抑制对直线经理的嫌弃和无语；
又有一种强烈的裸辞心态，认真的计算了一下自己现在的日薪差不多1000左右，因为钱，又想忍气吞声的继续干下去，但是不想自己的时间浪费在无意义的事情上，计划在工作的时候学习一些感兴趣的事情，因为工作网络设置、其他烦人的废物同事，打扰我无法专心致志的学习，同时很多时候花了很多时间在社交媒体上，连续几天晚上回家，会自我意识到，今天是没有成长的一天。
很典型的中国想法，永远停不下来，永远想今天比昨天更美好，永远想着每天都有收获，所以会被现在的虚无感和无意义感影响自我情绪，自我内耗；
如何对抗空虚感？这是我暂时没法自我解决的一个大问题，但是，如何对待身边有毒的人？有一些比较好的理想化的应对方式，和认知，想在11月进行实践；
首先要认识到，人的本性就是如此，你无法改变一个人，当你和一个消极有毒的人打交道时，他们喜欢激起你周围很多的drama,这就是他们的能量来源，他们喜欢的得到的关注，
基于此，不要回应任何他们给你的drama事项，这种漠然的状态，会让他们不能吸走属于我的能量，同时，基于这种漠然，对方没有得到任何回应后，也不会继续，
这就是我接下来要实践的事项，
不要回应
不要回应
不要回应
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