受：今天晚上学习的主题是"用欣赏的方式达到批评的目的"，老师讲了很多内容，也讲了很生动的案例，并且结合中国传统文化来做解读，无论从理论上还是从行动上都有了感悟和收获。尤其是那一句"肯定什么就得到什么"，"欣赏别人就是在给别人希望"深深触动了我，这是一份大爱存于心啊，就像海引老师后来说的，她能收到的都是道，因为术的层面要结合自己的实际生活去实践才能真的收获到。
觉：台上一分钟台下十年功，分享得出来是因为自己已经修到了。
悟：修炼自己才是根本
行：整理，并找到自己生活中的一个案例实践一下，总结反思
受：今天晚上学习的主题是"用欣赏的方式达到批评的目的"，老师讲了很多内容，也讲了很生动的案例，并且结合中国传统文化来做解读，无论从理论上还是从行动上都有了感悟和收获。尤其是那一句"肯定什么就得到什么"，"欣赏别人就是在给别人希望"深深触动了我，这是一份大爱存于心啊，就像海引老师后来说的，她能收到的都是道，因为术的层面要结合自己的实际生活去实践才能真的收获到。
觉：台上一分钟台下十年功，分享得出来是因为自己已经修到了。
悟：修炼自己才是根本
行：整理，并找到自己生活中的一个案例实践一下，总结反思
受：今天晚上学习的主题是"用欣赏的方式达到批评的目的"，老师讲了很多内容，也讲了很生动的案例，并且结合中国传统文化...
【欣赏日记】： 1、我欣赏自己的觉察，早上爱人送我上班，结果自己还给人家看脸色。觉察到自己的小情绪后快速收回，近期...
昨日觅到晚礼服的同时，还买了一件旗袍：真丝面料，底色蓝灰，胸前一树浅粉色细碎的梅花。短立领，一粒盘扣。这是先生的审...
【2019年5月30日，觉察日记第40天】 我看到：因为生气，一个人用暴力伤害了另一个人，同时也伤害到了自己。 我...
20220208张光辉觉察日记： 对于美好的人事物，你可以欣赏，但不要迷恋。 当你欣赏时，你是清醒的，欣赏对于我们...
自我觉察日记重启第40天，我的收获： 突破自我，在思伊星光爱情小屋当嘉宾电台主播。 今天我在思伊星光爱情小屋微信群...
受： 这几天假期都有点小不爽，一是睡眠不足，感觉身体都没休息过来，二是大姨妈，还跟师兄喝了不少酒，本来不想喝，他非...
【欣赏日记】Day 17： 1、我欣赏自己的耐心，早上打车等了快20分钟，最后师傅顺利赶到。当时觉察到各种情绪的变...
【欣赏日记】Day 14： 1、我欣赏自己的觉察力，早上老师对声音的疗愈中，自己完全打开了，想像出了父亲的画面。自...
2021.12.11 佳豫 觉察日记 日经第1077篇 好人中的坏人 坏人中的好人 不带评判地欣赏他人 才是真...
本文标题：觉察日记40——欣赏
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zigukqtx.html
网友评论