在我之前的文章中，我给大家分享过“意念练习”法，详情可查看《练琴，一种帮助背谱的练习方法》这一文章。
今天宛与洛要为大家补充分享的是，“意念练习”法其实也是保持持续练习的好方法。
因为它有不用乐器也可以练习的特点，可以做到随时随地都能练琴，所以也更容易持续练下去。
在我们学琴者的生活中，有些时候无法做到持续练习，也有一部分是“外力”的作用。
比如连续好几天在外地出差。出差回来后，心力憔悴，筋疲力竭，不愿意再开始练琴了。
于是练琴这件事，就这样渐渐被“搁置”了。
又比如遇上过节、过年，家中来客人了。这时，你需要把更多的时间与精力，用于照顾客人。
而且，普通的练琴是需要“环境”的。也就是一个不能太吵闹、杂乱的外部环境。
很显然，家中有客人，并不适合练琴，只适合进行一场小“演出”。
如果可以运用“意念练习”法，就可以在这些复杂的场景中，使练琴持续下去。
具体的做法，就是以下两步。
一、首先要完善“持续”练习的观念
以往我们所认为的持续练琴，都是在有乐器可以使用，有较固定的练习时间段，还有较固定的练习环境中进行的。
当我们想通过“意念练习”法，帮助持续练下去的话，则必须先对“持续”一词，有个全新的认识。
也就是，每天的练琴，并不是一定要用乐器，要在固定的时间段，要在固定的环境中练习，才算作持续。
而是只要能够让自己的演奏技术，产生不断提高的，无论怎样练，在哪练，何时练，都算已经持续练习了。
当能够明确了这一点后，不使用乐器，随时随地也可以练习的“意念练习”法，便可以做到持续练习了。
这样，在午睡，晚上睡前，或者是一天之中的空闲时间，都可以开始自己的的“意念练琴”。
二、想要持续练习的效果较好，还是要将“意念练习”法与普通的练习相结合
虽然“意念练习”法也能够保证持续练习，但毕竟不如用上实际的乐器，能够产生更佳的练习效果。
所以，最好的做法是将二者结合起来。在较规律的工作日，使用乐器，进行普通的练习；在节假日或外出时，可以“穿插”运用“意念练习”法。
这样你的持续练习，即可以保证较稳定的持续下去，也能有着较好的练习效果。
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