碎碎念

作者: April盼姐 | 来源:发表于2023-10-11 21:46 被阅读0次

我对老李的身体指标格外紧张,缘由是他的外婆、母亲和两个姐姐都患有糖尿病,我担心遗传。

前几年,老李被检查出高血脂,但他不愿意吃药,坚持认为减肥就能降低血脂。经过一段时间,体重下降确实降低了血脂,但还是高于最低标准。

无论是从书本还是网络,我了解到高血脂给身体带来的危害,因此格外控制老李的饮食,为此我们俩常常引发不愉快。

作为一个成年人,真的需要自律。高油高盐食物真的不利于身体健康。

希望他能早日明白。

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