今天天气很好，但是没有去健身，在屋里坐了一天，结果并没有实实在在学多少东西，有时候去健身还在想别人都在学习而我没有学习，我被别落下了，事实并不是这样，健身增强了血液循环，身体得到放松，回来更高效率的工作，生活要的还是效率，倒是最后学也没学好，玩也没玩明白。以前上学时候总有人说，你玩都没玩明白，还学个毛线啊！？说的真对，玩，明明是你最最感兴趣的事情，你都没有弄明白。说说为什么要健身 我对象有个朋友在意大利留学，一个小伙子自己在异国他乡奋斗，情人节那天他发了一个说说，说别人都在秀恩爱，他在秀肌肉，女朋友就各种说他多么多么优秀，我心中是非常不服的，从那时候起我就开始健身，当时的第一目的是为了强壮，在我的观念里，男人就要强壮。练着练着身体也越来越好，生病少了，作息习惯也好了，饮食也知道什么该吃什么不该吃。现在锻炼一年半了。懂得健身知识也越来越多。 往往在屋里工作一天效率也赶不上下午去锻炼一会，然后在工作的效率，所以说锻炼是必须的。
今天天气很好，但是没有去健身，在屋里坐了一天，结果并没有实实在在学多少东西，有时候去健身还在想别人都在学习而我没有...
健身玩的就是坚持。脸蛋也不年轻了，身材也走形了。能坚持的就是坚持运动，坚持健身，活一天，运动一天，健身一天。
第一天健身…… 健身第一天的负能量，不是迷茫，不是害怕，不是累……而是推销，或许健身的第一课就是办私教吧，真是颠覆...
说好的一天疯狂看书，书呢 说好的一天疯狂背题，题呢 说好的一天疯狂健身，人呢 说好的一天疯狂充实，怎么空了呢
愉快的一天从健身开始！ 今天跟大家谈谈健身，其实不是因为喜欢健身去健身。因为觉得减肥，减重了后，体型不是很好。作为...
一直觉得自己是那种不懒的，怎么吃都不怕胖的。我错了，春天到了就办健身卡。肥肉不是一天长起来的。也不是一天可以减...
努力 是会上瘾的 健身 也是会上瘾的 自律 也是会上瘾的 让自己 一天比一天美 让自己 一天比一天好 这些 都是会...
今天真是忙碌的一天 头不抬眼不睁的，不不，眼睛睁着的，埋头苦干了一天的活，中午都没去健身，下班的时候总算把邮件处理...
琳达是我在健身馆认识的朋友，跟我一样，她也是一个健身狂，一天不练就浑身难受，但我已经有一个星期没见到她了，身边的好...
“健身”这个词，其实并不是那么讨喜。喜欢它和讨厌它的人占了两个极端，喜欢它的人一天不健身就浑身难受。而占人口更大比...
本文标题：不健身的一天不是好的一天
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