今日白露，在台风“魔蝎”的风雨中，我们迎来了这个节气。
诗经里说：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。” “白露”时由于自然的变化，温差变大，空气里的水汽会凝结成露水，露水白白的，晶莹剔透，象征爱情的美好与洁白无暇。
白露这个节气是秋季的第三个节气，秋季是成熟的季节，如果从人的心理和生理发育方面来说，应该说是一个人成熟了，一个人成熟了就要做什么事情——那就是要恋爱。二十四节气里，白露就是一个和爱情有关的节气。
对于未婚的人来说找一个什么样的人结婚是比较美好幸福的呢？如果问经济学家可能会说：“找个会赚钱的，会算账的”；如果问法学家可能会说：“找一个懂礼守法的，遵守社会规范的”；如果问心理学家可能会说：“找一个心理健康的”。
心理健康是有标准的，有些什么标准呢？
第一，要有良好的人际关系。良好的人际关系包括他和他原生家庭的关系，他和他爸爸妈妈的关系，甚至包括他的爸爸和妈妈两个人的关系，就是家庭的关系和睦氛围，然后包括他现在是否有一个良好的社会人际关系。
第二，他有没有稳定的情绪，即管理情绪的能力。是否随时控制不住自己的怒气，随时非正常发泄悲伤。
第三，他是否可以能动的适应社会环境。这里能动的是指今天和这一群人相处的很好，很快的投入进去，如果换到另一个群体，也能很快的投入到这个群体，而有些人就没有这方面的能力。比如那些内心极度自卑的人，那些喜欢逃避的人，还有性格极端孤僻的人，一旦换了环境就无法适应。
第四，就是看他对自己的态度，他喜不喜欢他自己，有些人是厌恶自己的，有些人是不接纳自己的，有的人又过于自大自恋等等。
我相信这些标准，在恋爱中，都是可以觉察到的。从以上这四个纬度我们可以大致判断这个人是不是心理健康的。
有些人说：“我才不管那么多呢，只要他现在对我好就行了。”这就是我们平常说的得过且过，有时候没有明辩是非之心。“只要他对我好就行，对别人好不好跟我有什么关系？”这种思想是没有客观的去看待一件事和一个人，只是从个人的心理利益考虑。
中国有一个传统的婚配观念：门当户对。旧时指男女双方的社会地位和经济情况相当，适合结亲。而现代幸福的婚姻观主要取决于双方的价值观，不幸福的婚姻往往都来自于价值观的冲突，如果价值观不同，彼此之间就很难接纳对方。今天我们讲的门当户对是指“心”要门当户对，即心理上的门当户对，文化心理上的门当户对，价值观上的门当户对。
当代美国著名心理学家罗伯特·斯腾伯格提出了“爱的三元理论”：激情（性吸引力）、亲密（依恋）和责任（承诺）。激情是生理本能的需求，亲密是人的一种社会心理的需求，责任是社会道德属性的需求。
有一种爱情叫做一见钟情，事实上一见钟情就是性吸引，指两个人彼此相见就有特殊的、强烈的喜悦感，这就是激情。激情过后你会发现你们之间还有亲密依恋，还有承诺与责任。我们要学会观察自己的爱情和婚姻中有没有这三个核心元素及各元素在不同阶段的比重。知道了这些，当你面对爱情时，你也许就不会轻易地接受那些“快餐式的爱情”，而是让爱发生慢一点，看清楚一点。
关于白露的心理养生，韦志中老师在其《与时间同行·二十四节气心理建设方法》一书中也给我们开出了一个心理养生处方：
主题：爱情
在白露这二周的时间内，请给你最爱的人（恋人或配偶）写一封情书。一定要去做哦。
希望“成熟”的你能够在“白露”这个美丽的季节好好谈一场恋爱，用心经营自己幸福的情感关系。加油！
本文观点归纳总结于韦老师《与时间同行·二十四节气心理建设方法》一书。
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