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2020年度总结和复盘

2020年度总结和复盘

作者: 陈V_陈V | 来源:发表于2021-01-07 22:47 被阅读0次

回顾去年此时的目标和计划,跟实际情况相差距大。去年的目标和计划,都是大而空的,看似都具体到小时了,但执行起来其实是没有保障的。因为缺少路径和方法。而2021年就不一样了,因为有了五种时间理念的加持,有了趁早行动的保障,我相信2021年的目标一定能100%完成。

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年度大事记

1月,上班到1.23,武汉封城,疫情爆发。1.24过大年,年货也没办,就是单位发的那一大箱年货。过年真的很穷,大年30,奶奶回老家了,小姑去朋友家了。就我们四个在家,某人白天都不在家,我一人在家带两个孩子,菜也没买,因为真的没钱买。下午快傍晚时,某人才回家,看到没买菜,很生气,后来全家人开车去市场随便买了点。

2月,2.3本应开始上班,但因为疫情严重,整个月都在家隔离,没出过家门。娃小姑带着两个孩子一直跟我们住,吃的也基本是她买。虽然有点吵,但至少不用我花钱。

3月,恢复上班。但疫情仍然严重。每天活得小心翼翼,消毒,戴口罩,回家就立马换衣服,生怕有病毒。穷得把结婚戒指卖了,3000买的卖了312元。月底发了1800绩效奖。

4月,8日零点武汉解封。这天上午上班时,我在趁早公众号上看到一篇文章《手帐控:用4年时间达成想要的身材和身份》,决定开始写手账。中午回家就找到2018年中买的效率手册,当时买的厚本,送了一本薄的没用过。从这天起,我就开始用效率手册薄本来写日记。关注了作者小恩的微博,翻看了她全部的微博,模仿她写手账,分成功日记、反思日记、感恩日记,小确幸、碎碎念这几本栏目。排版也是模仿她的。同时也开始时不时地更新微博,在微博上记录自己的成长。某人送了一部新手机给我。清明没回老家做清明。

5月,看小恩微博,看到她健身之后,变得更自信,更好看,很渴望。看趁早公众号,看到有个产后康复100天计划,也想做一下产后康复,但又怕没时间。24-31号,奶奶高血压住院一周,从入院到检查、治疗一直都是我在忙。当时在医院我就想,我要怎样预防,不让自己得高血压心脑血管病呢?但没有答案。冥冥之中,我觉得健身应该有用吧。于是月底报名了趁早行动产后康复100天计划和瘦身饮食100天计划。还试着参加了一个七天的健身营,但只打了5天卡。

6月,1日正式开启趁早行动之旅,开始了产后康复和瘦身饮食打卡。因为可以返学费,而我本来没钱报名,是透支信用卡报名的,所以为了返学费,每天都认真

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