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一念之转

一念之转

作者: Tiny_432d | 来源:发表于2018-10-03 17:16 被阅读0次

第二天:

比如我觉得对方插队,让我讨厌,

我就想想我以前插队的时候?

信念:他是一个插队的人。

反转:我是一个插队的人。

(1)举三个例子,

(2)并找到我是这样的人,对我的好处是什么?(写三个以上)

(3)然后找到我是这样的人,对别人的好处是什么?(写三个以上)

1.美少女战士好弱智啊

反转:我好弱智啊

举例:

1.相信身边人都是好心人

2.喜欢看喜剧片,逗的哈哈大笑

3.别人说好,我就认为是好的

4.经常跟家里人说把衣服放到冰箱里去

5.当我自鸣得意时,我很弱智

6.这一秒都忘记下一秒要做的事情,我很弱智

7.刚开始想我是弱智的时候,内心说:我怎么是弱智呢,我聪明着呢。写完,觉得原来只是自以为自己聪明的“弱智”而已。

好处:

1.轻松自在

2.接纳自己并不强大,随心做事

3.想起这些弱智的事情自己也会开怀大笑

4.吸引力法则也会吸引更多好心境的人来到我身边

5.增加了向内看的能力

我是这样的人对美少女战士的好处:

1.我更喜欢美少女战士,对她来说多了接纳

2.有我这样的人存在,她可以有同频人的感觉

3.他能更加轻松自在的展现自我

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