今天在写焦点日记之前，又感觉到天天写这个东西还是挺烦人的一件事情。联想到王阳明的一句话“在不想做处偏要去做”。
今天我们的SFBT朋辈督导小组群进行了第一次正式的活动，虽然有一些地方不够完善，但是这是第一次，我想以后会做得越来越好的。我们一小步一小步去行动，到今天总算是进行了第一次正式的活动，这样非常之好。我衷心的祝愿自己在焦点解决短程心理咨询这条道路上走得越来越远、越来越宽广，踏出属于自己的康庄大道。耶耶耶
今天在王宇老师《走出抑郁症》这本书里面看到运动有非常非常多的好处，这和我的想法是一致的，所以我以后要更多的、更好的去运动。
合作、理解、接纳、包容、好奇、不预设
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1.想在自己的城市通过读书会的形式找到同频的的人，昨天听了一场关于如何举办线下读书会，收获颇多，也知道自己目前的阻...
本文标题：焦点日记019
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