清晨6点10分醒来，眼睛睁开了，意识还在朦胧状态，这样的时刻还想赖床一会儿。
窗帘缝隙透出的光亮，告诉我是个阴雨天，窗外汽车轮胎碾压着细碎的雨滴，重复着一次又一次经过，经过酷热的夏，经过燥郁的人间，经过这个新一天的清晨。
那雨滴细腻绵密，几乎听不到声音，但我感觉得到，它是真实存在的，感知有时很神奇，那是高温燥热过后的舒爽，丝丝凉风透过窗帘的纱幔飘进卧室，崭新的清晨来临了。
最近丫头在减肥训练营修炼，一周回家一次，不用我管饭，一个人的日子几点起床我说了算。
丫头是易胖体质，坚持减脂三年，成绩显著，今年由于忙碌，没有太严格执行原来的餐标，体重有所回升，要想保持，就需要下狠劲，丫头说，不能让自己弹回去，健康需要管理。
恢复写小作文的这几天，我像是重新活过来了，回望前面的几个月，没有记录的生活果然找不到一丝痕迹，文字能带给人的，是淡泊与平静，是相遇与成全，是徐徐展开的生活画卷，是娓娓道来的光阴轮回。
二十一天的中药旅程暂时告一段落，服药期间，吃得有点多，我是故意的，否则一碗汤药下肚，胃里会不舒服，丰富的食材使味蕾充盈，会压制汤药的苦味，晚上照镜子换睡衣，发现肚子圆鼓鼓的，像一个小皮球。
于是，昨天开始精简饮食，早餐半根玉米，一份凉拌生菜，一袋牛奶。中餐是内蒙人夏季常吃的粗粮莜面，拌蒸茄子土豆条。晚餐小米山药粥，清炖鸡胸肉增加蛋白质，减少碳水与油脂的摄入。
如今的我，基本没什么运动，年龄增长带来的代谢率低，如果吃的太多更是雪上加霜，不断增长的体重会使各项指标逐渐增高，不得不重视。
有人问起，你经常一个人，不孤独吗？我笑了，人与人经历不同，需求也不同，比起乱七八糟、一地鸡毛的柴米油盐，我更喜欢孤幽的境界，那是心灵的简谱，精神的清淡，一个人的狂欢。
清晨看到这样的句子，“人生若有知己相伴固然妙不可言，但那可遇而不可求，真的，也许既不可遇又不可求，可求的只有你自己，你要俯下身去，朝着幽暗深处的自己伸出手去”。
是啊！我像自己的幽暗伸出手去，无数次拯救自己，使枯萎的灵魂一次次重生，多少次起起落落，我站在高处又划向深渊。有个声音向我高喊——站起来！走出来！救赎我的原来是自己。
我要对好不容易涌起的情绪保持一种敬畏，如果消失了，又要千呼万唤，等待好久。
电视柜上的两盆绿萝青翠饱满，可可爱爱，每天早上起来都要看上几眼，隔几天给它们浇浇水，余额宝和微信理财通上的收益每天早上也要看上几眼，那微不足道的几毛钱也会令人欢喜，毕竟它抵得过银行三年期定期存款的利率，灵活又方便，在利率下行的今天，积少成多，对普通百姓不是坏事。
按网友总结，六零后的生命只剩下8000多天，大约二十年，那还有什么理由不过好今天的日子呢？
我抚摸着自己时而忧郁，时而平静的心，自言自语到，你要好好的，听到了吗？不许胡思乱想。
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