自我不断迭代才是通向成功的关键。
我们都在持续修炼自己，当你发现自身的问题，能够主动去改变、改正和觉察，努力成为更好的自己，这就是一条自我突破的道路。
面对失败，要保持信念，而不是一蹶不振。
其实，失败并不可怕，它只是你人生中的一次体验，只是某件事情当时没有做好。
从另一个角度来看，完美未必是好事，因为追求完美的体验感反而可能更差。
我们对待失败的心态应该是：这只是一次练习。只有不断回归到日常的状态，才是本真的生活。
如果你每次都把自己的所作所为当作成功来看待，那一旦做得不好又该怎么办？
人的情绪是一个不断调节的过程，不可能永远都好，也不可能一直不好。它像一个有机体，不断迭代和运转，让我们无法完全预测。它始终在变化，而不是恒定不变的。
你怎么看待自己，你的行为就会相应地去效仿。所以，如果你真的想给自己贴标签，不妨贴一些积极的标签，让这些标签成为你前进的目标。
这样一来，你会不自觉地去模仿，去成为，去做一个你认为要做到的好的自己。
实践和信念会让你更加坚定。
很多时候，定义本身就是错误的。因为人无法被一个框架所限制，用一个词组或多个词组去描述和形容，都是片面的。
最好的就是成为当下的自己，活在当下，做一个当下开心的自己。
当你足够努力，把所有的精力都投入到自己身上时，焦虑就会消失。
所以，很多情绪问题其实源于自身，只是你在当时可能还没有意识到。
我们需要做的，是及时觉察，及时停下来，及时找到那个突破口。
愿笑容常伴嘴角，你开心的时候，你会觉得一切都很顺利。
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