G33闪电减脂营学习笔记
今日谷雨，属于春季的最后一个节气。夏，马上就到！穿裙子的季节又来啦，你瘦了吗？
这是不是每年春季最扎心的问题？不是总说“四月不减肥，六月徒伤悲”吗？作为“久胖不愈”人士，这次我可是动真格啦！
四月初，我跟着我的33老师开启“好好吃饭也能瘦”的“减脂”之旅。注意哦，是减脂，目的是健康，做法是每天好吃好喝。不信你看我33老师的早餐。
图片来自G33的减脂私厨
wuli33老师最爱做的事就是带着我们花式吃！有料有颜有营养有健康地吃！
看，就是这么V587！
看懂营养成分表和食品配料表，是“G33闪电减脂营”重要的交流内容，教你明明白白知道三件事：
1.你究竟把啥吃进了肚
2.你应该吃点啥才能健康
3.你想买的那个“好吃的”忽悠你没
看，硬核不！
wuli33老师还说啦，别没事总上秤，一周测一次数据就行啦，保你瘦！我上周好吃好喝，尤其是比平时更注意补充饮水，轻轻松松减重3斤！注意哦，前提是，每顿吃饱饱，每天1500ml饮水量哦！
一会儿，我又该去测数据啦，目测我又瘦啦！
我
又
瘦
啦
！
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迟来的晨读笔记-- 12.13晨读笔记 一昨天作业 发音问题： What country are you from...
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本文标题：视觉笔记|What are you吃进肚？！
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