晨读书目《我的情绪为何总被他人左右》作者心理学大师埃利斯。
标题是掌控情绪,才能掌控人生,目前为止,我还没有因情绪太失控而铸成大错的案例,但对自己情绪的失控确实能带来很多不爽、尴尬、困扰,所以牢记三思而后行,语迟则人贵就好。
晨读书目《我的情绪为何总被他人左右》作者心理学大师埃利斯。 标题是掌控情绪,才能掌控人生,目前为止,我还没有因情绪...
0415 0416 0417 0418
妈妈,我在拼中国。 这一块怎么歪了。 这里是台湾。 台湾为什么歪了。 因为他老是地震。
今日功课。
好不容易有一天的休息时间,却没有很好的利用起来。睡了一整天,其实也没有真正的享受着睡眠,反而到了下午躺在床上心情非...
我从4月10日开始,每天5点多起床,晚上10点多睡觉,养成早起的习惯。另外,还用Keep健身。但我觉得还是在晚上健...
P69-P74,今天的内容是让我们进行一周小结,针对这5个技巧,记录下在生活中的运用。举两个例子来做示范。 第一个...
P59-P65,今日阅读内容是关于引导孩子合作的5项技巧:分别是1描述、2给孩子提供信息、3用一个词表述、4说出你...
人物年龄:28附近,生活品质高(真实人物素材) 人物职业:辅助、审核三板企业上市(对接企业资料),总监助理 加人渠...
我喜欢从进化论的角度来解释许多问题,一个人还在学习,表明ta的心是开放的,是跟着时代走的,是适应环境的。很多老人为...
本文标题:0417 大脑休假
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zlcczttx.html
网友评论