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2020-11-12中原焦点团队网络初级第24期吴隶骅坚持分享,

2020-11-12中原焦点团队网络初级第24期吴隶骅坚持分享,

作者: 岁月静好_9afd | 来源:发表于2020-11-12 06:33 被阅读0次

摘抄:具体拆分如下:2-5-1-10 加‘还有呢’?

2-

2 - 两种不同思维方式的转换

两种不同思维方式:问题思维、解决思维

SFBT是以解决思维为导向的心理学流派,关注的是力量、资源、成功经验、例外和行动一小步。

5-

5 - 五个聚焦

聚焦正向

聚焦解决

聚焦现在与未来

聚焦成功经验

聚焦一小步的行动

1-

1 - 一个流程:焦点工作的流程:目标-例外-一小步行动

10-

10 - 10种代表性问句

成果、奇迹、假设、例外、差异、应对、评量、关系、赞美、追踪。

加点“油”-除了10个问句还有一个特殊而重要的问句:还有呢?

利用了“有”的谐音“油”,以便于记忆。

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