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可叹的睡眠

可叹的睡眠

作者: 柒月的可可 | 来源:发表于2020-10-15 12:15 被阅读0次

终于熬过了周三,工作日过半,周末在望了。

昨天下班回家非常疲惫。一到家就想倒头大睡那种疲惫。吃了饭,撑着看了会《末代皇帝》,泡了一个钟头澡,堪堪熬过九点,就上床睡了。

然而睡不着。老公十点多下班回来,我还没有睡着。好容易睡着了,半夜起来尿了尿,又睡不着了。好容易再睡着了,又因为换了厚被子,被热醒了。大半夜,我又爬起给自己换了床薄被子,这才又睡着。

自从国庆假期结束后,睡眠一直就不太好,也不知是何原因。

这话说完,心里又有些发虚:难道不是因为假期天天睡到近午,打乱了生物钟吗?

刚过三十岁的时候,我还未有什么人到三十的自觉。过了三十二岁这两年,越发觉得,整个人的状态,都与以前不同了。

譬如我从小便嗜睡,一到假期,不睡到日上三竿,绝不肯起床。因此上学的时候,我觉得自己常常是没睡饱的,甚至高三有很长一段时间,我每天都要喝安神补脑液。现在想来,不过是高考焦虑,自欺欺人。

在我的整个人生当中,除了那段时间,我好像从没有睡眠困扰。看到豆瓣上很多人说,过了三十以后,睡眠变成了一件随缘的事,我还在沾沾自喜,我可是一沾枕头就能睡着的。

但这好像已经是至少两年前的景况了。如今我的睡眠愈来愈往如履薄冰的方向发展。

有点小思绪,睡不着。

今天有工作没做完,睡不着。

惦记着明天要早起可能睡不够,睡不着。

晚上没有做运动肩颈酸疼,睡不着。

晚上做了运动太累了,睡不着。

总之就是睡不着。入睡时长,平均一到两个钟头。早早上了床,等到老公加完了夜班回来,我还没有睡着。

从这个角度来说,好像我也该庆幸。若是从前也需要这么长的入睡时间,我大概每天没有几个小时好睡了。难道如今是因我的时间太多了,故意让我在入睡上花掉这么长的时间,填补一下我空虚的生活?

怀念那种倒头就睡的日子。

也怀念那些睡到日上三竿的日子。

没有睡懒觉习惯的人,是不会理解睡懒觉的快乐的。

小时候放了假,睡懒觉是我的保留节目,也是假期最大的快乐之一。

有时候睡得沉,长长的一觉醒来,睁开眼,阳光暖暖地射进来,在床上滚一滚,伸个懒腰。那种睡饱了的满足感,数倍于饱腹的快乐。

有时睡得浅,一直在梦中。夜里的梦,有时是好的,有时是坏的。但天亮后做的梦,不知是否因着天光的缘故,总是美梦。有时候美梦做完了才醒,有时候美梦还未做完,便已渐渐清醒——这时候是一定要人为地把梦续下来的,给美梦安排一个完美的结局,然后愉快地醒过来。

有时候醒得早些,也不起床,就在床上躺着。懒觉么,不一定要闭着眼睛睡,睁着眼也是可以的。

那时候没有手机,醒了,就睁着眼发呆。有时想点什么,有时什么也不想。在一个或晴或雨的早晨,舒服地躺在自己的被窝里,不用急着起床上学,不用面对爸妈,那是极为难能可贵的独处的时光,是生活的馈赠。

那时候我的窗户下面是一汪池塘,一条小路,一条小河,河对岸是一座山,山那边是连绵的群山。

现在想来,简直诗意至极。可惜当时我一直生在这环境里,对这美好一无所知。等到我终于明白生活在这山清水秀里是多么可贵的时候,我已离故乡极远,极远了。

旧的梦是找不回来了,但我仍想找回旧时做梦的感觉,不知是否可以?

大约是不可以的吧。毕竟如今的我,是一个不缺焦虑的成年人,怎能同年少时比?

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