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生姜汁泡脚祛湿,瘦了12.8斤,超级有效

生姜汁泡脚祛湿,瘦了12.8斤,超级有效

作者: 雨橙子 | 来源:发表于2018-12-11 19:44 被阅读248次
生姜汁泡脚祛湿,瘦了12.8斤,超级有效

今天不讲别的,就来说一下湿气这个东西,因为我今年夏天的时候就被湿气缠身了,所以很有经验

湿气大家应该都很熟悉,我们每个人身上或多或少都是有湿气的,但是还有些人并不知道自己体内是有湿气的,看看下面你就知道了

✔️最简单的一个方法就是照镜子看自己的舌头,舌苔如果厚重,中间还发黄的话,就说明体内是有时期的

✔️你还会发现自己头发很油,一天不洗油的就可以炒菜了,还总是掉头发

✔️脸上爱泛油光的,脸色暗沉,长痘痘的

✔️要么便秘,要么就是大便粘稠不成型的

✔️最重要的就是虚胖,有大肚腩,而且小腿还时常水肿

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如果你有上面这些表现的话,就说明你体内是有湿气的,而且还很严重,需要尽快去湿气了

——————划重点——————

生姜汁泡脚

我认为最有效的就是用姜汁泡脚了,生姜大家都知道,是有驱寒祛湿的功效的

生姜洗干净,放进搅拌机里边搅拌成汁,然后倒进滚烫的热水盆里边,等水自然凉到可以泡脚的温度时就可以泡了

我现在都还在保持着用姜汁泡脚的习惯,非常的舒服,泡的时间也不用太长,30分钟就可以了,在泡的过程中身体就会微微出汗,这时候湿气就会随着汗水排出去了,浑身都是暖暖的

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而且泡完后睡觉也是超级得到舒服,尤其是在现在这个季节,所以你们一定要坚持每天泡脚才行

祛湿精华液

❤️在每天泡脚的同时,我还早晚喝一瓶山妈妈茯莲丹精华液,这个是专门去湿气的精华液,效果也很不错,所以就来给你们分享了

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❤️里边成分是赤豆,薏米,芡实,菊花,橘皮等中草药,都是祛湿健脾的,安全健康,闻着是药味儿,但是喝起来一点也不苦,酸甜味儿

❤️我就是这样泡脚加精华液,一个月的时间湿气就成功去除了,去除完湿气,真的超级轻松,就像是换了一个人一样,不舒服的症状都没了,跟让人惊喜得是我瘦了12.8斤,大肚腩没有了

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