今天看到一条消息,不知道是否真实,但至少能引起我们的思考。消息说,4月30日前所有健身馆、健身房不能营业。
看到这个消息,我一方面觉得很震惊:这不是意味着我们普通人在四月底前仍然无法去一些专业场所健身了吗?那这样的话,身体锻炼只能靠自己了。懂健身知识的还好,不懂的人如果盲目跟着一些视频去锻炼,未必是一件好事。因为我知道很多运动不是我们看到的那么简单,如果方法不对,反而会给身体造成伤害。
看到这个消息,我又感到很庆幸。幸好我之前跟随专业老师深入学习过瑜伽,对瑜伽的练习有比较正确的理解。这样即使无法去健身场所,我依然可以在家练习,也可以带领家人一起练习。
看来,任何时候任何学习都不会没有用。也许有时候不能立即看到学习带给你的好处,但将来的某一个时刻,曾经的努力学习一定会给你一个surprise。
网友评论