宝宝越来越大，是不是依然不好好吃饭呢？
今天我就来推荐一款好看好玩，吃起来清爽不油腻的下饭菜~山药炒木耳。
山药，健脾益胃助消化，降低血糖；
木耳，补气养血，润肺止咳。
准备食材：
1.山药，去皮，切片；
2.木耳泡发后，切小朵；
3.胡萝卜，切片，也可以用模具压出可爱的造型；
4.鲜虾剥皮去虾线，切小丁，用柠檬去腥，腌制一会；
5.锅中倒油，放葱爆香，放入山药和胡萝卜；
6.炒到微微变色在放入虾仁丁，炒到虾变色；
7.然后放入木耳，翻炒一会，加入葱花，出锅。
根据日常里我对沐白的观察，如果她不爱吃某种食材的时候，我下次做的时候就会把那种食材做造型，并告诉她，我做的是什么形状，既教会孩子认识形状或动物，还能让她吃的香香。
声明：此篇文章是原创作品，所有图片都是沐白妈妈本人设计制作，原创图片！微信公众
号搜索： 沐白妈妈 点击关注谢谢！
宝宝越来越大，是不是依然不好好吃饭呢？ 今天我就来推荐一款好看好玩，吃起来清爽不油腻的下饭菜~山药炒木耳。 山药，...
清爽的我油腻的你 清爽的点赞，油腻的恶评 油腻的你怎么可以批评清爽的我 我只在意了清爽，忽略了油腻的你 清爽的我不...
团圆吃饺子，这样调馅儿都是我家最爱，鲜香又好看，吃起来不油腻 “上车饺子，下车面”，这是一句大家经常听到的俗语。所...
牛肉是一种营养价值非常高，味道鲜美的食物，而香辣牛肉也是一种味道非常鲜美的菜肴，它结合了川菜的辣，吃起来清爽不油腻...
第一次自己包的元宵，有黑芝麻的，还有肉馅的，吃起来反而感觉肉的清爽不油腻。黑芝麻的又香又甜的，叫俩小孩一起来吃的，...
有哪些菜是清爽不油腻的呢？ 中年人的身或者心，总有一个是油腻的。怎么能活得清爽一些呢？ 想着我这油腻又虚弱的身子，...
会变色的防晒喷雾，哈哈哈 清爽不油腻️ 温和不刺激️ 夏天必须入手❤️
什么是油腻？ 我们通常把不清爽、不体面、不优雅的状态，称为油腻。 那如何避免成为油腻的男女呢？ 01 首先，我们从...
①薏仁水 大碗不心疼，整整500ml，适合夏天比较清爽不油腻，敏感肌也适用。
看起来有点油腻又貌似很辣的样子。。但吃起来感觉刚刚好！沙茶与麻将的配合，麻香中带了一丝清爽。好吃！首先把鱼丸干掉，...
本文标题：2018-08-17好看好玩，吃起来清爽不油腻的下饭菜！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zmatiftx.html
网友评论