有时候，人会不可自拔地陷入某种负面情绪，并且产生依赖，尤其是悲伤。
失而复得，得而再失
昨晚临睡，不知道是因为《鬼怪》已经哭肿了我的眼睛，还是又看到空间的那条痕迹带来的眼泪，我整个人沉浸在一种悲伤难过的情绪中。不至心痛，我甚至觉得有一种安全感。每个人都会需要一个地方，一种依托，那时候就好像依托在悲伤中，觉得孤独但是有所依靠，一切都很平静，甚至想让自己维持在那样的状态。带着这样的心情，我让自己安静地进入了梦乡。
上午起床吃完早餐，也觉得仿佛余韵未消，想起冰箱还有一瓶酒，看着剧，结局短短的happy ending 似乎无法让人从之前的眼泪中出来。拉上窗帘，晕晕且平静地谁去，真的就当一场梦，电视剧也是，我自己也是。醒来就会发现，过去的终究是过去了。
一觉醒来，已经快四点，整个人昏昏沉沉，头脑很不清醒。理智让我好好来给自己做个饭，恢复一下状态。做个菜，锅里准备一个排骨汤，是昨晚回来已经计划好的菜谱。
仪式感，摆好桌子吃过饭。收拾好以后，把冬天要穿的衣服从箱子里拿出来，广州这两天真的冷了不少，把衣柜里一整个夏天的太阳都重新装进行李箱，再把衣柜整理一下。衣服更多更厚了，但是空间仿佛更大了。用两条不再穿的裙子，给我的洗衣机做了一条拼接的裙子，阳台上的灰尘实在太大了，没那么好看但我自己还算满意。不知道怎么，这时候想起外婆和妈妈。
刚做完裙子，正好汤煮好了，又摆好桌子喝个汤，喝完很舒服。洗干净之后，把地上一些东西整理了一下，擦了擦垫子，拖个地，在这个天气后背竟然难得得出了汗。洗好拖把从洗手间出来的一瞬间，感觉地上干净得发光哈哈哈哈哈哈哈。也许夸张了，毕竟我最多三四天也会拖一次，心情不同吧。
拖地的同时已经烧好水，煮好药包，舒舒服服泡个脚，然后洗澡敷面膜护肤靠在床上，用仪器简单捶个背。什么都不必说不必想，一件事情一件事情整理完，让自己在平静的心情中慢慢治愈。
所以，别让自己困在不可自拔的那种情绪里，那种安全感也许会慢慢吞噬掉我们心里的阳光。以后的日子里，不要喝酒要喝汤，这话似乎给自己说得毫无退路了。酒，不可不喝，可以在开心的时候小酌。伤心难过的时候，还是不要喝酒了，酒会拽着你沉浸在那种情绪，越来越深；多喝点汤吧，胃暖和一点心里也会舒服一点，胃饱一点心里也会多一份踏实和满足。
好好照顾自己，祝你祝我，晚安！
———写于2020年12月5日22：53按摩也正好结束
网友评论