朋友们，今天是3月1日
【第三月主题】：抓出连自己都不知道的深藏木马程序
【第一阶段练习题】：从自己讨厌的人事物中，找到自己内藏的木马程序。
【发现于自己】我们讨厌的人事物，往往显影出隐藏在自己深处连自己都没察觉、也不愿承认的黑暗面，只要将自己讨厌别人的那些特质，反求诸己地去找相应证据，照妖镜一下就能将你不想承认的木马程序全部现行！
【举例】
（1）最讨厌的人：爱插队的人。
（2）自己内在也有：自己也讨厌排队。
（3）对应自己的木马程序：讨厌被浪费时间，讨厌秩序、规矩、按部就班。
（4）修正：享受每一个等待的时刻，把等待当成难得静心沉淀的时刻。
【本日主题作业】：
（1）最讨厌的人（七之一）：
（2）自己内在也有：
（3）木马程序：
（4）修正：
【每日作业】：
（1）简述今天发生的事：
（2）引发了怎样的情绪；
（3）过去有哪个事件引发类似情绪；
（4）这是一个怎样的木马程序；
（5）如何蜕变与转换新的内建程序。
【二月回顾】
抓出自己一再重蹈覆辙的隐藏版木马程序。
一、在家人伴侣关系上，自己老是遇到怎样的人？
二、在朋友关系上，自己老是遇到怎样的人？
三、在同学、同事关系上，自己老是遇到怎样的人？
四、自己生活上，老是遇到哪几种倒霉的事？
五、自己老是觉得对这世界有哪些不满？
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