在这个父亲节即将来临之际，让我们一起来讨论一个犀利的话题：在辣妈辈出的时代，我们更多地在讨论女性该如何内外兼修，平衡家庭与事业……在女性们逐渐得到自己的答案的时候，我们才想起来：那么，在这个男女同样忙于工作家庭的现代社会，男人们如何内外兼修，平衡家庭与事业呢？
谁说已为人父的中年男人就该与"帅气有型"挥泪告别？事实上，许多来自不同领域拥有良好保养意识的中年男士，早已通过内外兼修，成功避免油腻中年男标签，做到魅力不减，成为孩子的精致辣爸了！
——运动界——
⬇️贝克汉姆
⬇️C罗
——明星界——
⬇️汤姆·克鲁斯
⬇️克里斯·海姆斯沃斯
——商界——
⬇️扎克伯格
——政界——
⬇️奥巴马
步入中年的他们，除了忙于事业，他们也会管理好自己的时间，让自己不仅有时间陪伴家人、陪伴孩子成长，还会严格自律、内外兼修，提升自己的内在涵养、品味和外在形象，做一个集颜值、品位、才智于一身的精致辣爸，成为孩子最好的榜样。
⬇️休·杰克曼
“那么，怎么做才能成为一个集颜值、品位、才智于一身的精致辣爸呢？”那当然是由内而外，管理好皮肤、身材，做好抗衰（拯救秃顶和发际线后退），同时培养好品味咯！
管理皮肤
男性皮肤不好，多是毛孔粗大、出油、黑头粉刺，甚至爆痘，首先给人的第一印象就是大写的油腻！这是精致爸爸首先要避的大忌！当然要及时寻求专业的医美皮肤治疗：
对于没有炎症的但肤质粗糙的肌肤，除了平时做好日常的皮肤清洁护理，对自己要求高的精致爸爸都会选择医美皮肤保养，定期清洁皮肤毛孔（项目推荐：气泡净肤，项目介绍➡️滚蛋吧，黑头君！），通过激光改善肤色肤质（项目推荐：M22光子嫩肤、皮秒、点阵激光，项目介绍➡️最全祛斑/痘印攻略！）：
对于幸运拥有小鲜肉般的肌肤的年轻爸爸来说，更建议做好皮肤管理，定期医美补水、补充营养，保持好的肤质状态，因为随着年龄的增长皮肤新陈代谢会变慢，再加上糟糕的空气和作息，肤质很容易变差。
最后，作为一个精致的辣爸，皮肤管理好了，也别忘了适当修饰一下妆容，比如给眉毛定个型，精致一点，不要给人留下邋遢的印象（推荐项目：半永久纹眉，项目介绍➡️运动健身可以不化妆, 但不能缺了眉! 2018夏日素颜美妆, 赶紧follow!）：
⬇️智美颜和男士半永久纹眉
管理身材
身材管理对于精致辣爸来说非常重要，并不单单是身材是否好、有没有腹肌的问题，更多的是体现男士身为爸爸的自我管理能力，毕竟，如果自己的身材都管理不好，大腹便便，挺着啤酒肚，又怎么能给孩子做好榜样呢？
所以，必须坚持运动，让自己看上去充满活力与魅力！遇到减肥难关，及时召唤科技助攻（项目推荐：酷塑冷冻减脂、埋线减肥、无创溶脂，项目介绍➡️智美专宠瘦身好礼,让你躺着瘦三圈！）
抗衰管理
对于精致辣爸来说，最重要的面部问题就是：轮廓线条！
所以，在陪伴孩子长大的过程中，要保持精致辣爸的形象，千万不要让轮廓松弛和下垂，保持紧致。（项目推荐：音波提拉、热玛吉）
另外，如果面部动态皱纹较多，也可以尝试Botox除皱针：
拯救发际线
再帅的颜值也抵不住秃顶和发际线后退！精致辣爸可不能跟脱发建立联系，毕竟科学界已经验证了脱发的”不可逆转“性！
X王防脱洗发水、日系头发按摩梳并没有什么用，头发该掉还是掉，最靠谱的还是植发。听说哈里王子为了应对地中海的发型，在王妃梅根的怂恿下，也做了植发，大家可以等着看最终效果（项目推荐：智美颜和毛发移植，九院特聘专家）
对自己各方面都严格要求、坚持自我形象管理，
外在形象管理好了，穿着整洁得体，
看上去充满活力与魅力，
这个时候言行谈吐，气质风度都变得不一样，
精致辣爸的形象就呼之欲出啦！
当然
一个人的品味是可以在学习和积累中再提升的，
为了成就一个“与时俱进”的、
让家庭的颜值力蹭蹭上涨的、
充满魅力的精致辣爸，
能做的事情有这么多，
各位（准）爸爸们，要加油哦！
各位（准）妈妈，也要帮忙做好监督哦！
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